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    AMI Diary

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    おすすめ..??

    5/20 18:15


    お題 : 夏が近づいてきたのでオススメのダイエット方法教えてください♪に回答♪


    間食をやめること☝🏻
    よく噛んで食べることを意識しています♪

    無理に食事を抜いたりしてダイエットするとすぐリバウンドするイメージなので、徐々に減らしていくのが良いんじゃないかな💭💭


    亜美

    おすすめ..??
    5/20 18:15

    お題 : 夏が近づいてきたのでオススメのダイエット方法教えてください♪に回答♪


    間食をやめること☝🏻
    よく噛んで食べることを意識しています♪

    無理に食事を抜いたりしてダイエットするとすぐリバウンドするイメージなので、徐々に減らしていくのが良いんじゃないかな💭💭


    亜美

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    ★☆☆☆
    Word and phrase level. Can greet and introduce himself/herself.
    ※Translation app used

    ★★☆☆
    Can ask and answer simple questions. Can communicate intentions.

    ★★★☆
    Can carry on general conversations fairly smoothly.

    ★★★★
    You can communicate without any major problems even with native speakers.


    ※★ indicates the level of language used when speaking on the phone or in person.

    ※★Even stores with low ratings can communicate smoothly via chat using automatic translation.