れむ
11/7 10:03
きちんと測定したことも
誰かと比べたこともないけど
僕多分 最近ノンレム睡眠多め(´･ω･｀)
ふわっと夢見たような気がするけど
全然覚えてないし
深く寝落ちしてる感覚ある
(´･ω･｀)
レム睡眠はいわゆる
脳の整理で
覚えておきたいことを
固定化したり
嫌な気持ちを消去したり
必要な情報を仕分けする
大切な機能らしいんやが
その時間が短いってことは
つまり
情報を仕分けできずに
グチャグチャになってるか
もしくは
仕分けするほどの情報もなく
毎日ただ平凡に生きてるか
うーん、多分 後者
（ ᵔᵔ ）
ちか
れむ
11/7 10:03
きちんと測定したことも
誰かと比べたこともないけど
僕多分 最近ノンレム睡眠多め(´･ω･｀)
ふわっと夢見たような気がするけど
全然覚えてないし
深く寝落ちしてる感覚ある
(´･ω･｀)
レム睡眠はいわゆる
脳の整理で
覚えておきたいことを
固定化したり
嫌な気持ちを消去したり
必要な情報を仕分けする
大切な機能らしいんやが
その時間が短いってことは
つまり
情報を仕分けできずに
グチャグチャになってるか
もしくは
仕分けするほどの情報もなく
毎日ただ平凡に生きてるか
うーん、多分 後者
（ ᵔᵔ ）
ちか
