┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈人生で初めて女の子dayが12日続くという経験をしてしまった🥺昨日辺りからやっと身体が楽になって休暇入りしたとき紫色だった唇もピンク色に戻った💓血栓が少しあり女の子dayが長引いていると婦人科の先生に診断されたので血をサラサラにする為に食事も気をつけてみた☺️ゆっくり身体も元へ戻り（イマココ）今は元気いっぱい！明々後日からの出勤が楽しみで仕方ない✨早く皆さまに逢いたい💓りお

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◎唐揚げにレモンかける派？かけない派？に回答絶対にかけたい🍋テーブルを他の誰かと並べている場合はもちろんかけて良いか聞く🥰ポッカレモンでも良いのでかけたい💛りお

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◎自宅で簡単にできるストレッチがあれば教えて！に回答毎日やっているのは壁を使ったウォームストレッチ🙆‍♀️写真の体勢（身長により足の位置は異なる）になりお腹を床へ近づけていくイメージで身体を反ると肩甲骨の凝りがバキバキと解れます💓わたしは足ツボマットをヨガマットの上に置いてグリップをつけてコレをしているのですが、グリップつくので身体を思い切り反りやすいのと、足裏も刺激されて気持ち良くなり下半身もポカポカ。ハムストリングや下腿三頭筋が解れるのがわかるよ🥰ちなみに足ツボはコレを使っているよ。昔無印で買ったので私のはロフトのものでは無いけれど程よい硬さがたまらなく気持ちいい✨夜中にたまにトイレに起きて寝直すときもしてる。暇さえあればコレしてる👣身体中がすっごく気持ちいいの💓りお

長野県渋温泉金具屋戸隠神社奥社🌳是非行って欲しいです☺️┈┈┈┈┈┈┈┈┈りお

長野県渋温泉 金具屋





戸隠神社奥社🌳是非行って欲しいです☺️



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りお

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┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈女の子休暇中の現在本日は身体と心のメンテナンスdayです💓昼からは心が無になる場所へ行ってきます♨️🧖‍♀️♨️今日は岐阜に良さげな温泉発見💡隣にレンタカー屋さんがあるので借りて久しぶりのドライブぶーん🚗読みたかったけれどずっと読めていなかった本やヨガの学校に行っていた頃のセミナーで月イチで配られたレターを読み返してみるよ💌皆さまは今日もお仕事かな🥰どうかお身体にご無理が出ませんように・・・お仕事気をつけて行ってらっしゃい💙りお

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◎好きな下着の色又はデザインは？に回答最近はシンプルなブルーが好き動画のはインポートのものそんなに高くはないけれどお気に入りサルートもたくさん持っているのですがなんだか最近自分の身体にしっくりこない感じがするのあまり人と被らないブルーとかが今は好きでもお兄様方の好みも知りその好みをまとい逢いに向かいたい気持ちも強いの🥰りお

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┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◎初めてのバイトは何？に回答時々お話ししているのでご存知の仲良しさんもおられると思うのですがいいことあるぞ〜.ᐟ‪.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ミスタードーナツ🍩.ᐟ‪.ᐟ‪‪‪が初めてのバイトでした🧑‍🍳アルバイトから責任者になりその流れで社員になり店長になりました。その頃は神奈川県横浜市杉田区に住んでいました。杉田駅は今どうなっているのかな？当時スーツを着たこんな人が来店しました👨🏻『・・・・』(ドーナツが並ぶウィンドウを真剣な眼差しで見ている。それもハニーディップをずっと見ている）🧑‍🍳『(私)お客様お決まりでしたらお伺い致します(スペシャルスマイル)』👨🏻『・・・・・』(何だかさっきより気まずそうな悩んでる顔している）🧑‍🍳『・・・お客様？』👨🏻『す、すみません、あの・・・ハニーディップについているグレーズのレシピを教えて頂けませんか？』🧑‍🍳『・・責任者を呼んで参ります💦』┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ミスタードーナツさんのグレーズ(ハニーディップやチョコレート、ポンデリング、フレンチクルーラーなどに使用されている)製造法は企業秘密のコーティング甘味料です🧑‍🍳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ケンタッキーフライドチキンの粉の成分の配分が企業秘密なようにミスタードーナツにもどのお店にも有ると思うの✨私は昔あの時お店へスーツを着てグレーズがどうやってできているか聞きにきた男性はもちろん教えてもらえるはず無いとわかって聞きにきたと思うのです。ライバル会社で聞いてこいと上に言われ聞きにきたか、自身でお菓子屋さんを開きたくて聞きにきたかは未だにわかりません。でも時々思い出すのでよねあの男性のことを👨🏻✨世の中図太く生きてる人の方が上手くいく場合がある。あの男性は度胸があったから今きっと仕事が上手くいっている（私の予想といいますか妄想)そう思うのです💪世の中様々なお方がいますね🥰さて。午後も頑張りますか💓りお

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◎貴女はSかMかどちら寄り？に回答両方じゃダメかな朝は肌寒いね。皆さま暖かくなさって今日も一日お出かけになりお身体ムリなくファイトですよ💕りお

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┈┈┈┈┈┈┈┈┈日記の予約投稿をしてから眠るのだおやすみなさい♥️今夜も肌寒いので皆さまも暖かくなさってゆっくり休んでくださいね🛌りお

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◎寝るときにこれだけは欠かせないアイテムはありますか？に回答抱き枕と足枕があれば最高に落ち着く💕人それぞれの好きな寝方ってあるよね☺️りお

お題：今日はエイプリルフールです。ちょっとだけウソついてくださいに回答んんん！わからない🥺ちょっとでも凄い嘘でも嘘は嘘🐥エイプリルフールとか気にしたことはないよ🥰信じやすいので冗談も直ぐ信じてしまう🥺💓りお

┈┈┈┈┈┈┈┈┈皆さまへ改め四月も宜しくお願い致しますおやすみなさい🌙りお

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皆さまへ

改め四月も
宜しくお願い致します


おやすみなさい
🌙

りお

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈4月上旬のシフトです7,8日18時〜1時10,11,12日18時〜1時13日18時〜0時13日以後のシフトは決まり次第またお知らせしますね。ネットにはもう数日したら反映されると思います🥰ネットからのご予約お問い合わせ(トークなど)お待ちしていますね💕りお

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈春光の候皆さまも隆盛のこととお慶び申し上げます。未だ未熟な私では有りますが今月もたくさんの皆さまに遊んで頂き感謝の想いでいっぱいですありがとうございました。五日までは女の子休暇を頂きますが今後におきましても相変わらぬご厚誼を賜りますよう宜しくお願い致します💕6日からのシフトは提出しましたので18時の日記で改めお知らせしますねっりお

お題：コスプレしたことある人。どんなコスプレした事ある？に回答エヴァンゲリオンくらいしかないかな🩷りお

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日本ハムファイターズ凄い👏✨スポーツの観戦の声は明るくて元気になる🥰りお

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スポーツの観戦の声は明るくて元気になる🥰

りお