結果発表〜❣️(笑)

今日ね、昨日がんばった筋トレの
成果がバッチリ出てて
なんだかウキウキしてるの～💖
ちゃんと狙った場所がいい感じに
筋肉痛になっててほんとに効いてたんだ！って答え合わせできたみたいで嬉しくて(笑)✨

でもね、負荷はめっちゃ軽めに設定したから
キツすぎる筋肉痛じゃなくて
動けてさわやか～な感じなの！💪

このままいい感じに
動けるようになって
色んな体位してみたいね♥️