「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

お腹空かないくらいで
間接照明で薄明かり灯して
アロマスプレーの
おやすみブランドふりかける
🌃🛏️

でも深刻に眠れないときは
病院行ったほうが
いいよ

また肌寒い季節に
なったら
ちょっと値段の高い
パジャマ買ってみようかと
思う