ついに見つけました！！✨️

おはようございます😊

りん出勤しました！



長らくお待たせいたしました！
(待っててくれたよね！？)


梅雨バージョンの朝からシャキっと1日過ごす方法です！！！！！！


前の日記でお天気いいバージョンはお伝えしていていたのですが、

雨バージョンも必ず生み出すとお約束していたので😌🤍



つまり…

朝からコールドシャワーを浴びることです！


コールドシャワーとは、通常暖かいお湯なのを敢えて冷たい水ににするということです🥶


でもりんちゃん、
そんなん浴びたら風邪ひいちゃうんじゃない？



ご心配なく！
コールドシャワーを浴びることによって、逆に丈夫な体を作ることができます！


プラス

朝からシャキっと過ごすこともできます！


一石二鳥ですね✌️


朝を制する者は1日を制す！

だるいだるい〜って過ごしてたら1日もったいないです！

朝からポジティブ元気に素敵な日々を過ごしましょう☺️💕


りんと朝活がんばりましょうね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)





本日は1日雨ですね！
お気をつけてお過ごしください☺️💕



お誘いもお待ちしております(,,•﹏•,,)




りん