昨日の夜中

久々にお腹痛くて
困りました

痛いのヤダヤダと思うより
そうだよね
痛い痛いねと寄り添います

なんでもそう
自分に寄り添うのが大切🤗


嫌いなイヤな自分だからこそ
寄り添ってあげて

思考より感情を味わうこと