♥️おはようございます︎♥️
6/22 07:17
今日も5時半から
ジム活中〜(#^.^#)❤️
いつもより長めに
有酸素して筋トレ🏋️♀️💪
ようやく今終わって
着替えるところです( *´꒳`*)🌻
今日はいつもよりも
落ち着いて
集中できた気がする︎💕︎
朝から女性も結構居て
頑張ってる姿見て
ゆなもやる気アップ
明日おしりが
大変な事になりそう💦
今日は肩と背中も多めに
やったので
良い感じに筋肉痛になるかなぁ❤️
\( *°ω°* )/ﾔｯﾀ-!!
着替えたら帰宅して
プロテイン摂取💉
今日も楽しく
1日を過ごそうね❤️❤️❤️
また更新します(っ ॑꒳ ॑c)⭐️
♥️おはようございます︎♥️
6/22 07:17
今日も5時半から
ジム活中〜(#^.^#)❤️
いつもより長めに
有酸素して筋トレ🏋️♀️💪
ようやく今終わって
着替えるところです( *´꒳`*)🌻
今日はいつもよりも
落ち着いて
集中できた気がする︎💕︎
朝から女性も結構居て
頑張ってる姿見て
ゆなもやる気アップ
明日おしりが
大変な事になりそう💦
今日は肩と背中も多めに
やったので
良い感じに筋肉痛になるかなぁ❤️
\( *°ω°* )/ﾔｯﾀ-!!
着替えたら帰宅して
プロテイン摂取💉
今日も楽しく
1日を過ごそうね❤️❤️❤️
また更新します(っ ॑꒳ ॑c)⭐️
