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    HINANO Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    ♡秘策...♡

    5/4 18:04


    〜お題〜
    夏バテしないための秘策は何かありますか??

    生活リズムや食事の偏り、
    冷房の下げ過ぎ、睡眠不足だったりが夏バテの
    要因になってるみたいなので

    仕事の日でも休みの日でも
    同じ生活リズムで過ごしたり
    十分な睡眠を取ったり
    どれだけ暑くても冷房を下げ過ぎないように
    気を付けてます😌

    秘策ではないけれど
    自分自身で出来ることはするようにしてます!

    お兄様の夏バテの対策は何かありますか??
    教えてください♡♡♡


    Opera♡ひなの

    ♡秘策...♡

    〜お題〜
    夏バテしないための秘策は何かありますか??

    生活リズムや食事の偏り、
    冷房の下げ過ぎ、睡眠不足だったりが夏バテの
    要因になってるみたいなので

    仕事の日でも休みの日でも
    同じ生活リズムで過ごしたり
    十分な睡眠を取ったり
    どれだけ暑くても冷房を下げ過ぎないように
    気を付けてます😌

    秘策ではないけれど
    自分自身で出来ることはするようにしてます!

    お兄様の夏バテの対策は何かありますか??
    教えてください♡♡♡


    Opera♡ひなの

    ★☆☆☆
    単語・フレーズレベル。挨拶や自己紹介程度が可能。
    ※翻訳アプリ使用

    ★★☆☆
    簡単な質問・回答ができる。意思は伝えられる。

    ★★★☆
    一般的な会話がある程度スムーズに行える。

    ★★★★
    話し相手がネイティブでも大きな問題なくやりとり可能。


    ※★は、電話や対面で喋る際のレベルになります。

    ※★が低い店舗でも、チャットでは自動翻訳でスムーズにやり取りが可能です