大事🫧🍀

鉄分のサプリを意識的に

摂取することを気をつけていたら

体の調子も良いし

心の調子も良くなって

QOLが圧倒的によくなりました💖

最近疲れやすかったり

落ち込むことが増えたなあ…

という方は鉄分が不足している

かもしれません🫧😌🍀

あとタンパク質もね❣️✊💪✨