柔軟
1/25 17:03
お題
身体は硬いですか？柔らかいですか？
結構柔らかい方だと思うけど、
今まで出来てたはずのＹ字バランスが
ついこないだ出来なくなってしまった事に
驚きとショックが隠せなかった…笑
なので日々ストレッチして
柔軟してこ٩( ᐛ )و
身体が柔らかいと怪我しにくいし
健康にもお勧めだもんね！
れお
柔軟
1/25 17:03
お題
身体は硬いですか？柔らかいですか？
結構柔らかい方だと思うけど、
今まで出来てたはずのＹ字バランスが
ついこないだ出来なくなってしまった事に
驚きとショックが隠せなかった…笑
なので日々ストレッチして
柔軟してこ٩( ᐛ )و
身体が柔らかいと怪我しにくいし
健康にもお勧めだもんね！
れお
