男飯！！！

おはようございますみなです☀️




みなは普段自炊するんですが！




The男飯！！！が
得意です🔥




焼いてドーン
味付けは大雑把だけど、
意外と美味しい♥️







お肉の味付け成功してとても
美味しくいただきました😋





卵でタンパク質も意識して^^






ご飯の話してたらお腹減ってきたー🥲







朝ごはんいつも抜いちゃうけど
食べないとですよね💦





何食べようかな〜🍀*゜