プライベートレッスン

お疲れ様です
ゆきなです☺️

ピラティスのプライベートレッスン
レッスン用のウェアが
着れないので
短パン🩳です

今日は
浮腫みをとるトレーニングと
上半身の体幹トレーニングと
ヘッドの骨格調整
筋膜リリースをやってもらいました❣️

ずっと動けない状態でいたので
ひたすら痛かった

明日は病院です🏥
ギプスとれるといいんだけど。。。



みたよ❣️
お殿様ありがとう〜
アヴァンスのお姫様ありがと〜
他店のお姫様ありがと〜
元気もらえます❣️