[お題]from:エロザップ さん

お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪


まりかです💐🤍


本日17時からラストまで❣️

今夜もよろしくお願いしますっ🫶🏻💗 ̖́-‬







キープするためにしてること ねっ


自分でやるのは
ストレッチ、筋トレ、マッサージ

あとは接骨院や整体に行って
歪みを整えていただいて
わたしの身体にあった
筋トレやストレッチ方法を
教えていただいたり❣️

たまに痩身エステに行って
接骨院、マッサージ、筋トレでは
落とせない部分を
落としていただいてるよ⸜🙌🏻⸝


ガリガリな細さよりも
ほどよく引き締まった身体が
わたしの理想で目標ですっ✌🏻‎🤍


一生魅力的な女性でありたいから
これからもがんばりますっ🫶🏻💗 ̖́-‬







まりか