雑談タイム💖🐰
11/2 19:18
精力を上げる食べ物をこの前お兄さまに
アドバイスさせていただいたんですが
もっとあるのかな?と思って調べてみたので
お兄さまにもお裾分け🫶🏻💗
まずは亜鉛が多く含まれた牡蠣🦪、
豚レバー🐷、牛肉(赤身)🐮、桜えび🦐、
しじみ🐚がおすすめだそうです☝🏻
血流も改善させると勃起力向上に期待できる
ためDHA・EPAがオススメらしいです😉💕
アジ、イワシ、鮭、サバ、サンマが
特にいいみたいなので是非献立に取り入れて
みてね👍🏻❤️🔥
こなつ
雑談タイム💖🐰
11/2 19:18
精力を上げる食べ物をこの前お兄さまに
アドバイスさせていただいたんですが
もっとあるのかな?と思って調べてみたので
お兄さまにもお裾分け🫶🏻💗
まずは亜鉛が多く含まれた牡蠣🦪、
豚レバー🐷、牛肉(赤身)🐮、桜えび🦐、
しじみ🐚がおすすめだそうです☝🏻
血流も改善させると勃起力向上に期待できる
ためDHA・EPAがオススメらしいです😉💕
アジ、イワシ、鮭、サバ、サンマが
特にいいみたいなので是非献立に取り入れて
みてね👍🏻❤️🔥
こなつ