対策しています♬✌🏻

お題：冬場の風邪予防に何をしていますか?に回答♪



年中、ほとんど体調崩すことはないけれど


帰宅したら必ず
手洗いうがいしてますദ്ദി＞ᴗ＜)


特にこのお仕事をしてると
イソジンでうがいする事が多い♩


でもイソジンってたくさんやればいいもんじゃなくて、適度な回数がいいらしい！！
(1日数回。数回って？？てなるけど🫢笑)


殺菌力が高いからウイルス🦠に効果的ですよね⭐️


やりすぎは、有害の菌と無害の菌のバランスを崩すみたいで…
そうすると、必要な粘膜まで無くして
細菌やウイルスが入ってきやすくなってしまうんだって😄


基本的なことだけど、
これを毎日きちんと続けるのが大切だよねっ！


みなさん、なにか対策をしていますか？✨


風邪、インフルエンザの他に
ノロウイルスも流行ってるらしいから
気をつけてくださいねᯓ★