最も苦手なこと
お題:筋トレにハマってます。筋トレしてますか??に回答♪
堂々と「してません!!」って答えます🙋♀️笑
というか、むしろ…筋トレ、最も苦手です!!!😇
学生時代の体力テストとかに出てくる腹筋あるじゃないですか?
あれ私2回が限界でした。たったの2回で、翌日はまさかの筋肉痛🙈🥺
自力で起き上がれなくなるという事件まで発生😂笑
そして何処へ行くにも車なので、毎日の歩数もまさかの1000歩未満📉
(どんだけ動いてないの…って自分でも思うけど笑)
筋肉って重いって聞くし、筋肉ないぶん、体重は軽いほうだと思うけど…これって、全然自慢にならないやつですよね🥲💦
今は若さでどうにかなってるけど、おばあちゃんになったときがほんとに心配🫤
階段も上がれない筋力だったらどうしよって、たまーに真剣に思うんです🤔💭
そろそろ…簡単なストレッチくらいから始めてみようかな🤸♀️
まずはエレベーターじゃなく階段使うとこからですかね?笑
らら
お題:筋トレにハマってます。筋トレしてますか??に回答♪堂々と「してません!!」って答えます🙋♀️笑というか、むしろ…筋トレ、最も苦手です!!!😇学生時代の体力テストとかに出てくる腹筋あるじゃないですか?あれ私2回が限界でした。たったの2回で、翌日はまさかの筋肉痛🙈🥺自力で起き上がれなくなるという事件まで発生😂笑そして何処へ行くにも車なので、毎日の歩数もまさかの1000歩未満📉(どんだけ動いてないの…って自分でも思うけど笑)筋肉って重いって聞くし、筋肉ないぶん、体重は軽いほうだと思うけど…これって、全然自慢にならないやつですよね🥲💦今は若さでどうにかなってるけど、おばあちゃんになったときがほんとに心配🫤階段も上がれない筋力だったらどうしよって、たまーに真剣に思うんです🤔💭そろそろ…簡単なストレッチくらいから始めてみようかな🤸♀️まずはエレベーターじゃなく階段使うとこからですかね?笑らら
お題:筋トレにハマってます。筋トレしてますか??に回答♪
堂々と「してません!!」って答えます🙋♀️笑
というか、むしろ…筋トレ、最も苦手です!!!😇
学生時代の体力テストとかに出てくる腹筋あるじゃないですか?
あれ私2回が限界でした。たったの2回で、翌日はまさかの筋肉痛🙈🥺
自力で起き上がれなくなるという事件まで発生😂笑
そして何処へ行くにも車なので、毎日の歩数もまさかの1000歩未満📉
(どんだけ動いてないの…って自分でも思うけど笑)
筋肉って重いって聞くし、筋肉ないぶん、体重は軽いほうだと思うけど…これって、全然自慢にならないやつですよね🥲💦
今は若さでどうにかなってるけど、おばあちゃんになったときがほんとに心配🫤
階段も上がれない筋力だったらどうしよって、たまーに真剣に思うんです🤔💭
そろそろ…簡単なストレッチくらいから始めてみようかな🤸♀️
まずはエレベーターじゃなく階段使うとこからですかね?笑
らら