ここ最近の食事事情♪

わたしは1人で外食することができないので…💧
基本的には自炊をするんですけど
誘われたりしたら女子会したりで
外食することもあります❤️


これまで
好き嫌いは無かったんですが
最近マヨネーズが嫌いになりました。。笑
美と健康を常に意識してるけど
たまには良いよね！と思って口にすると
添加物？の反応出たりして
吐き気がするの。。笑
どうした？わたし。。って自問自答の日々です、、、

量もそんなに食べれなくて💧
仲の良い女の子とランチとか行っても
1人前が食べられなくて💧
0.5人前くらい。。
だけどSDGsでフードロスを減らそう！
みたいな気持ちがあるから🫶
to goにして翌日おうちで食べたりします🫶

元々1日1食で。
1食が0.5人前だから
2日間で1人前食べる感じです。

最近は自分でも異常なんじゃないかと
思ってきました。。



心配した人ー？？🙋‍♀️わら

だけど良いことも沢山あります❤️
まずですね、
お肌がびっくりするくらい綺麗になったんですよ😍

そして髪の毛がサラサラに🩷

お酒も飲む回数がとても減ったので
足や顔が浮腫むこともなくなり
シュッと❤️

最近は寒さを言い訳に
運動不足なので運動に力を入れていきたいです。
いま、BMIが18なので17を目指しています🫶
あと4kgほど減らそうかなと😋
2月後半くらいが目標で
じんわり、じんわり行こうかな❤️
※食べものを与えないでください🐥

がんばる。