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おはようございます！！！

昨日はアウター着て失敗したので

今日はもうアウターなしで過ごす！！

と意気込んでいる私です🤣

ここ1ヶ月ぐらい

左目の硝子体の中のゴミ(笑)が

浮いてて

絶賛飛蚊症真っ只中で

たまに追っかけて疲れてたりします😇

ちなみにこれは

硝子体が汚れているらしくって

死ぬまでこんな感じらしいです😇

しゃーないですね🥹

たまに目線が違うところに動いてたら

「あ、追っかけてるんだな」

ってぐらいで捉えていただければ🙄

目ん玉がほんとかゆくて

めちゃくちゃ擦りたいんですけど

そんなことしたら

私の目がいよいよ終わっちゃうので

大人しくしています🥹🥹

さてさてそんな今日も

いろんなものが飛んでるらしいので

体質的に無理って方は

予防しっかりしましょ…💪

ってことで

無理しすぎんように！

いってらっしゃい💨

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今日も遊びに来てくれて

ありがとうございました！😳✨

3ピーススーツかっこいいな…🤤

黒服さんに見えてしまうのは

私の感覚が

かなりずれてしまっているからですね😇😇

ネクタイを外すというか

緩める仕草は大好物です🤤✨

ベタなのが好きみたいですねw

このパネルってもう表示してないですっけ？

これよりも大量に出していただきまして

🛁なのにヘル○みたいになってしまった…

オナ禁をここに禁止します🫡

🤣🤣

たまにね

「ゴ○無理〜たたない〜生がいい〜〜」とか

ほざいてくる方いるんだけど←

今日来てくださった方は

そんなこと一切言わなくて😳

もうめっちゃ笑ったwwwwwww

おもしろいお兄さまありがとね！☺️💓

あとね、Grokに聞いてみたんやけど

やっぱオナ禁せんでいいよ（笑）

タンパク質0.25gとか

もう出したほうがいい！！！

------------

精液1回分（約2～5ml）には、先ほど述べたように約0.25g程度のタンパク質が含まれています。これは1日に必要とされるタンパク質摂取量（成人男性で50～60g程度）と比べると極めて少ないです。オナ禁をしたとしても、その分のタンパク質が体内に「貯まる」わけではなく、通常の代謝プロセスで分解されたり、他の用途に使われたりします。

また、精子の生産は男性ホルモン（テストステロン）や栄養状態に依存していますが、オナ禁によってテストステロンが劇的に増えるという証拠も限定的です。一部の研究では、オナ禁を数日間行うとテストステロンが一時的に上昇する可能性が示唆されていますが、長期的にはホメオスタシス（体のバランス調整機能）によって元に戻る傾向があります。テストステロンが多少増えたとしても、それが直接「タンパク質が増える」ことにはつながりません。

結論として、オナ禁しても体内のタンパク質が顕著に増えることは期待できません。タンパク質を増やしたいなら、食事で十分なプロテイン（肉、魚、大豆など）を摂取する方が確実で効果的です。

------------

🫡

おはようございます！🫡

目がしゅぱしゅぱな私です！

昨日おとといと

ちょっときつめのヨガをやったら

全身筋肉痛です😇

小さい頃とか

肩こりをはじめ

体の痛みってあんまり感じなかったのに

年齢を重ねると

凝り固まるというか

節々にきますね💔

たまにポキって

骨の音が鳴るとき

あっ🙄

ってなります……(´-ω-`)

そんなもんです笑

さてさて、今日も無理はしすぎず！！

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おはようございます！！！！

まさかの11時間寝てました😇😇😇

想像はついてたんですけどね…

元気100倍を通り越して

ちょっと身体がだるいです😭

お昼ご飯食べたら

ジムからのヨガです🫡

予定がない日の私なんて

こんなもんですよw😏😏

スーパーに行こうと思っても

行くのが面倒だなってます🤣🤣

バナナが食べたいです🥹

夜ご飯食べてるところです🫡

ジムからのヨガに行って来ました💪

先日ポイントを一部利用して購入した

おにゅーなウェア

身長そんな高くないので

頑張って足長く見せたくて

下から撮ったら

おっぱいで顔隠れたwwwwwwwww

だよねw

普段、足元見えないですからねー😇

巨乳あるある…

ちなみにジムでは

露出しすぎがNGなので

この上から半袖Tシャツ着てます🫡

ヨガは女性専用ってこともあって

マウントとってる🤣🤣🤣

今日もたくさん汗かいた🥹✨

明日からは

最高気温20℃を超える日が続くようなので

しっかり水分補給されてくださいね！😳

お題：1日だけ男になれるなら何をしますか？

射精

↑これはやりたい🤤

ってお兄さまぁぁぁー！

先月ぶりにでしたが

相変わらずたくさんかわいい🥰

って言ってくれてありがとうございました！

今回は前回を上回る回数

やっちゃいましたね😳💗

何度も大きくなるんで

これはもうやるしかないですもんね！🤤

帰りの電車の中で爆睡しちゃうぐらい

果ててしまってました…🙈

終始ぎゅーってしてたんで

中はトロトロになりすぎるし

お兄さま出したあとなのに

おっぱい押し付けたら

すぐにおっきくなっちゃうし…

大変なことになっちゃいましたね☺️✨

もうたまらんかったです！！！☺️💓

全国の○○のお話も

お写真までたくさん見せていただき

ありがとうございます！

またお越しになるときは

連絡してくださいねー！😳

来なくても全然連絡ください！🥰

昨日あのあと睡魔に襲われて

気を失ってはまた目覚め…

気を失っては…を繰り返してしまいました🥹

金曜日に結構寝たんですけどね🤔💭

たぶん東京に行く前の

2時間睡眠が効いてます…

しばらくどこにも行く予定がないものの

どこかに行きたいと思ってしまう

この衝動…

ちなみにGPT-4oに聞いてみると

---

それはもう立派な「遠征癖」あるいは「旅の禁断症状」ですね（笑）

正式な医学用語ではありませんが、俗に「遠征ロス」「遠征依存」「イベント依存」なんて言われることもあります。

---

だって🤣

今ね、近場で楽しめる方法を

相談しているところです🤣

実行するのかはさておき…笑

にしても昨日から目がしゅぱしゅぱです🥹

のどにも来ますね😇

目薬主治医に処方してもらったのに

してみるか…🤔

お花見とかする方は

楽しんでくださいね！！！🌸

ってことで今日もよろしゅーにっ！☺️

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今日もたくさんの方に

お越しいただきまして😭

ありがとうございます！☺️

ジムに到着しました🫡

接続しようとしたら

Apple Watchを家に忘れました…

家に忘れたよね…？🤔💭

なんか最近

忘れ物多すぎて🫠🫠

こんなときもあります😭😭

さて！気合い入れて足鍛えます！💪

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………………

めちゃくちゃ政治にも経済にも疎いのですが

私が入院してるときに

やっと手を出した新NISA…

まだ始めたばかりとはいえ

-5.75%です🤣🤣🤣

S&Pとか海外のやつ

ちょっと(気持ち)多めに入れてるんですよ…

だからといって

どうしたらいいのかもわからず

まぁ放置ですね

かっこよく言うと…

じゃすと・きーぷ・ばいいんぐ！！！🥹✨

なんて言っていられるのも今のうち…

ってならないでほしいところです😭

すごいですよね…

トランプさんの発言、行動で

世界中が混乱するという🙄

影響力ありすぎて🥹

ぐぬぬ。

なんか韓国も大変そうだし

どうなるんですかね🤔💭

ま、いっか😇

では、おやすみなさいっ！

瞳孔開いてると

いろんなものが眩しいのです…🙄✨

そして片眼なのでなおさら…！

ってことで(？)

スヌーピー食べました
(表現の仕方と背景よw)

これはチョコなので

コーヒーの味がしないという！😳✨

スタバのリワードがかなり溜まってて

有効期限との闘いを制しました！🤣

溜まっても

すぐに使おうとしないんですよね🤔

今度のいちごもかなり気になっているんで

狙うぞ…！🤤

ローソンのツナマヨ三角おにぎりが

157円だとぉぉーー🙄🙄🙄🙄

おにぎり高すぎて😭😭😭

スーパーカップなんて190円ぐらいだった🙄

しばらくコンビニに行かなかったら

こんなことになってて🙄

やば…

トランプさんの関税問題で

どうなるのか…！

って話を昨日聞いてたんですけど

もちろんいろんな食材に影響が出てくるし

とうもろこしとかの餌の価格があがるから

結局牛も鶏も

もろもろ値上げにつながるとか

なんとか😭

なんてこった…！

お魚安くなるのでは？っていう説を

願いたいところ…！

あ、目薬準備できたっぽい！

先日おうち帰ってご飯食べながら

WBS→カンブリア宮殿の流れだったんですけど

カンブリア宮殿おもしろかったぁぁぁー！

若い経営者の方々が特集されてたのですが

やっぱ若い方の行動力と発想力と勢い！

だけどちゃんと行動しながら

試行錯誤されているところが

試行錯誤っていうかPDCA回ってて

うわー🙄すごい…

って見入ってしまいました🤣

ターゲットにもよるけど

SNSで動画をバズらせて〜〜〜

とか…

もう時代！！！

インスタとかTwitterとか

アルゴリズム全然気にしてないもんな…(こら)

データを見るのは好きなんですけど

推論が苦手なんですよ…

結果から見えることが好きなんでね…😭

もっと俯瞰せんとね！🤔💭

たぶんさ

数学好きな人あるあるなんだけど

答えがあることに向かって

解いていくのが好きで

答えが人によって変わるものが苦手w

作者の気持ちを答えよ

知らんがな←

ってなってたので🤣🤣🤣🤣🤣

現代文とか苦手でしたね…

古典なんてもっとダメでした😂

っていうもっと考えるのがんばろう💪

って話でした🤣

さて！もう今日から(？)

あたたかくなりますね！

来週は20度予想が多めで☀️

これから

気分が上がりやすくなる季節ですよ！😳

わーいっ！☺️

ってことで今日も

無理しすぎんように！🫡

おととい食べました

たぶん二郎系ラーメン

もやし盛り盛りでした🙄

麺は太麺

こんな感じのラーメンは

初やったんですけど

なんとか27分で完食…
スープは飲みきらんかった…
お腹いっぱいです…😵‍💫

隣で食べてたおじさまは

大盛りを15分ぐらいで食べてて🙄🙄

ちょっと意味わかんなかったです🤥

にんにくましまし

とか言えませんでした

というかにんにくセルフでした（笑）

やっぱり私は

とんこつ細麺派の

福岡県民なんだなと思いました🍜

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