7/7 22:31
以前から仲良しお兄様に心配してもらっているからきっと最近の日記からも千穂ちゃん大丈夫?無理しすぎてない??って言われるんじゃないかと感じているので少し近況をお伝えしてみましたしんどい状況が多いですが大好きなお兄様大丈夫❣️心配御無用です😉千穂はそんなのに負けてダウンするような人間ではありませんどんな状況でも心身のバランスを保ってやれますそのために日々の食事に気を配り身体を整える生活をしてるのですだから大丈夫まだまだやれるよん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶長くなりましたがここから本題❣️千穂が警告⚠️って言ったのは大体わかると思いますがこの暑さで熱中症患者さんが激増してるからお兄様の事が心配になったのです体温を越える気温になると人間の身体は機能低下を起こします脳のダメージも出やすく脱水による合併症も起こしやすくなります最近の救急車で搬送されてくる患者さんの多くは熱中症、脱水からくる症状の方が多いですと言うか、ほとんどそうじゃないかなと思うくらいですめまい、嘔吐、意識障害持病からくる2次障害で血管系の命に関わる病気を招いたり病気は突然に起こりますよね油断は禁物お兄様が毎日元気にエッチに過ごせるようにご自身での健康管理はこの季節は特に疎かにしないようご自愛くださいね😉💕こまめな水分、塩分摂取バランスの良い食事なるべく浴槽に浸かって身体を温めてから寝るこの3つ☝️できてない事があれば毎日欠かさず習慣化させてみてほしいなナース千穂から大切なお兄様へのお願いでした⭐️元気にまた会える日を千穂はいつも待っています🩷千穂のお願い聞いてくれるお兄様へマイガール限定で今夜はお顔チラリンしてみますねこの写真のお顔をちょっとだけ🤏また覗きに来てね😉💕🦋宮崎千穂🦋
以前から仲良しお兄様に
心配してもらっているから
きっと最近の日記からも
千穂ちゃん大丈夫?無理しすぎてない??って言われるんじゃないかと
感じているので
少し近況をお伝えしてみました
しんどい状況が多いですが
大好きなお兄様
大丈夫❣️
心配御無用です😉
千穂はそんなのに負けてダウンするような人間ではありません
どんな状況でも
心身のバランスを保って
やれます
そのために
日々の食事に気を配り
身体を整える生活をしてるのです
だから大丈夫
まだまだやれるよん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
長くなりましたが
ここから本題❣️
千穂が警告⚠️って
言ったのは
大体わかると思いますが
この暑さで熱中症患者さんが激増してるからお兄様の事が心配になったのです
体温を越える気温になると
人間の身体は機能低下を起こします
脳のダメージも出やすく
脱水による合併症も起こしやすくなります
最近の救急車で搬送されてくる
患者さんの多くは
熱中症、脱水からくる
症状の方が多いです
と言うか、ほとんど
そうじゃないかなと思うくらいです
めまい、嘔吐、意識障害
持病からくる2次障害で血管系の
命に関わる病気を招いたり
病気は
突然に起こりますよね
油断は禁物
お兄様が毎日元気にエッチに
過ごせるように
ご自身での健康管理はこの季節は特に
疎かにしないよう
ご自愛くださいね😉💕
こまめな水分、塩分摂取
バランスの良い食事
なるべく浴槽に浸かって身体を
温めてから寝る
この3つ☝️
できてない事があれば
毎日欠かさず
習慣化させてみてほしいな
ナース千穂から大切なお兄様への
お願いでした⭐️
元気にまた会える日を千穂は
いつも待っています🩷
千穂のお願い聞いてくれるお兄様へ
マイガール限定で
今夜はお顔チラリンしてみますね
この写真のお顔を
ちょっとだけ🤏
また覗きに来てね😉💕
🦋宮崎千穂🦋