浸かろう運動❣️

今日もポカポカリセットして
夜を過ごしていますか？


めんどくさいもーんってシャワーだけで
済ませていませんか？


毎日お風呂に浸かると
平熱が上がります


平熱が35℃台な方は病気しやすい身体です
風邪もひきやすいし
がんにもなりやすいと言われています



千穂は35℃台でしたが
毎日お風呂に浸かっていたら
36℃台になりました



体温1℃上がると免疫力20%アップ
するそうです☝️



健康に楽しくエッチに
これからの人生豊かに生きるためにも
　毎日お風呂に浸かりましょ😉💕






❤︎宮崎千穂❤︎