🐶お題日記🐶
6/19 06:52
お題：夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答♪
気分はもう夏とですが
このままいくと
ダイエットは間に合いません😱
まぉのダイエット方法は
食事制限＋筋トレ
これに尽きます🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️
筋トレすると
セロトニン、ドーパミン
エンドルフィンなどの
脳内ホルモンが分泌され
気分が上がり
ポジティブな気持ちになれる効果が
あると言われています✨
筋トレは
良いことづくし🤗
ちなみに
今日のTiAmo後は
ジムです‼️
がんばろ💪
♡一ノ瀬まぉ♡
気分はもう夏とですが
このままいくと
ダイエットは間に合いません😱
まぉのダイエット方法は
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これに尽きます🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️
筋トレすると
セロトニン、ドーパミン
エンドルフィンなどの
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気分が上がり
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あると言われています✨
筋トレは
良いことづくし🤗
ちなみに
今日のTiAmo後は
ジムです‼️
がんばろ💪
♡一ノ瀬まぉ♡
🐶お題日記🐶
6/19 06:52
お題：夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答♪
気分はもう夏とですが
このままいくと
ダイエットは間に合いません😱
まぉのダイエット方法は
食事制限＋筋トレ
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筋トレすると
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筋トレは
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がんばろ💪
♡一ノ瀬まぉ♡
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筋トレは
良いことづくし🤗
ちなみに
今日のTiAmo後は
ジムです‼️
がんばろ💪
♡一ノ瀬まぉ♡
