おすすめの〇〇〇❣️

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お題：夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答♪


12kgダイエット成功者のねるが
おすすめのダイエット方法教えます❣️

🌟ひたすらあるく
（万歩計2万歩になるまで歩いてた❣️）
🌟間食しない
🌟優しめの食事制限

これで12kg痩せました(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞)

やってみてね！

ねる