◯◯の神👼🏻

最近更にムチムチしてきた気がして
１ヶ月半ぶりに朝体重計に乗ってみたら
＋３kg近くも増えてました・・・


そうだよな・・・
昼夜問わずカロリー気にせず
好きな時に好きなだけ食べてたもんな・・笑


１ヶ月半前に体重計に乗ったのも
約１年ぶりだったし、
ムチムチ感が増してきてるのも
正直わかってはいたんですが
自分に甘々過ぎて
見て見ぬふりをしていた事を
今更ながらすんごい後悔( ;ᯅ; )

今月末撮影だというのに・・・🥲


って事で
今日からダイエットスタート𓃟‪ˊ˗‬

早速朝スーパーに駆け込んで
野菜をたくさんと納豆やめかぶやヨーグルト
しまいには特茶まで(笑)
買い込んできたので
しばらくは食事制限頑張るのだっ🥹

納豆やめかぶやきのこ類大好きなので
飽きるまで食べ続ける♪笑

そしてゆるりと有酸素や筋トレも💪🏻‪ˊ˗‬


やっと私にも
ダイエットの神が降りてきました👼🏻笑


あまりガチガチにしちゃうと
後々反動がすごいので
マイペースで頑張るぅぅぅぅ( ；∀；)