🌼*・ごはん時々漢方
お題:私が実践しているダイエット方法に回答♪
呪文のように心の中で唱えてるのは
朝起きたらお白湯を飲み
白米🍚は食べ小麦は控え🍜
タンパク質と緑の野菜をたくさん摂ることです
緑黄色野菜でも根菜は減らしたいので
緑がmainになっちゃいます🌲
不足しているからと言ってサプリメント💊やプロテインは飲みません
職業上以前はシックスpackでガリガリでお胸もすこーししかなかったので
お客様からの腹筋すごっΣ(゚д゚;)というお声をいただいてしまって😅
この業界に向いていないのでは?と考えウエイトを5キロ増やしお胸もできて今では抱き心地が良いからだに近づけたかなぁと思っています
ボディメイクって難しいけれど努力した分だけ向き合った分だけ変化するから楽しいですよねっ
ྀི
THE ESPERANZA あおい
こんなお客様にオススメ🩷
✔︎︎︎︎Mよりで責められたい
✔︎︎︎︎乳首感じやすい方
✔︎︎︎︎寂しがり屋の方
✔︎︎︎︎マッサージで身体をほぐしながら心も癒されたい方
⚠️飲み物を自力で飲みたくない方🥤
✔︎︎︎︎非日常な時間を味わいたい方
✔︎︎︎︎特別感を味わいたい
🔥睾●マッサージ
🆕ストレッチ
お題:私が実践しているダイエット方法に回答♪呪文のように心の中で唱えてるのは朝起きたらお白湯を飲み白米🍚は食べ小麦は控え🍜タンパク質と緑の野菜をたくさん摂ることです緑黄色野菜でも根菜は減らしたいので緑がmainになっちゃいます🌲不足しているからと言ってサプリメント💊やプロテインは飲みません職業上以前はシックスpackでガリガリでお胸もすこーししかなかったのでお客様からの腹筋すごっΣ(゚д゚;)というお声をいただいてしまって😅この業界に向いていないのでは?と考えウエイトを5キロ増やしお胸もできて今では抱き心地が良いからだに近づけたかなぁと思っていますボディメイクって難しいけれど努力した分だけ向き合った分だけ変化するから楽しいですよねっྀིTHEESPERANZAあおいこんなお客様にオススメ🩷✔︎︎︎︎Mよりで責められたい✔︎︎︎︎乳首感じやすい方✔︎︎︎︎寂しがり屋の方✔︎︎︎︎マッサージで身体をほぐしながら心も癒されたい方⚠️飲み物を自力で飲みたくない方🥤✔︎︎︎︎非日常な時間を味わいたい方✔︎︎︎︎特別感を味わいたい🔥睾●マッサージ🆕ストレッチ
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職業上以前はシックスpackでガリガリでお胸もすこーししかなかったので
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ボディメイクって難しいけれど努力した分だけ向き合った分だけ変化するから楽しいですよねっ
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✔︎︎︎︎特別感を味わいたい
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