1/1💓海歌の抱負🌟
1/1 17:01
2025年がスタート✨ 今年はお仕事をさらに頑張れるように、まずは体力づくりをしてみようかなって思ってる💖
海歌は運動はそんなに得意じゃないんだけど、ストレッチとか軽い筋トレなら続けられそうかなって思ってるの★
あとはしっかりご飯を食べて(暴食はやめて🤣)、疲れにくい体を目指そうかな～💪🍎
免疫力もアップ🆙だよね✨✨
食生活の見直しは……すこしずつで👀💧
年始からめちゃくちゃ食べてしまったんだけど🥹💖笑
頑張る！
お兄様にも「20代の頃はよくても、これが30.40と歳を重ねてくると一気にカラダに来るよ！」って気をつけた方が良いことは教えてもらったからね🥹՞
一緒に健康的な一年にしていこうね💞
💠o｡.🎵.｡o💠o｡.🎵.｡o💠
プレミアム嬢☆海歌(うみか)
https://x.gd/zMvR8
1/1💓海歌の抱負🌟
1/1 17:01
2025年がスタート✨ 今年はお仕事をさらに頑張れるように、まずは体力づくりをしてみようかなって思ってる💖
海歌は運動はそんなに得意じゃないんだけど、ストレッチとか軽い筋トレなら続けられそうかなって思ってるの★
あとはしっかりご飯を食べて(暴食はやめて🤣)、疲れにくい体を目指そうかな～💪🍎
免疫力もアップ🆙だよね✨✨
食生活の見直しは……すこしずつで👀💧
年始からめちゃくちゃ食べてしまったんだけど🥹💖笑
頑張る！
お兄様にも「20代の頃はよくても、これが30.40と歳を重ねてくると一気にカラダに来るよ！」って気をつけた方が良いことは教えてもらったからね🥹՞
一緒に健康的な一年にしていこうね💞
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