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お題:よく眠れる方法教えてください!に回答♪逆に私が教えて欲しいです😭最近本当になかなか寝付けないし、やっと寝れたと思ったら3時半とか変な時間に目が覚めるし、そこからまた暫く寝れないし、ウトウトし始めた頃にはもう外が薄っすら明るくなり始めてるし…結局、夢の中と現実をウロウロしてる間にアラームで叩き起され寝起きは最悪…そんな生活が続いてます。歳のせいかしら🤣笑そういえば去年、知り合いに「これ飲むと寝付き良くなるよ~」ってオススメして貰った「ネルノダ」っていうドリンクを試しに飲んでみたら、寝付きは全然変わらずなかなか寝れないのに、寝起きは超スッキリでビビるぐらい目が覚めちゃって👀そんな話をしたら、「それ、“ネルノダ”じゃなくてもはや“オキルノダ”じゃん」って言われたの、暫くツボにはまったなぁ笑という、どうでもいいエピソードでした🌱それでは皆様、おやすみなさい✨⛄ふゆか⛄
お題:よく眠れる方法教えてください!に回答♪
逆に私が教えて欲しいです😭
最近本当になかなか寝付けないし、
やっと寝れたと思ったら
3時半とか変な時間に目が覚めるし、
そこからまた暫く寝れないし、
ウトウトし始めた頃にはもう外が
薄っすら明るくなり始めてるし…
結局、夢の中と現実を
ウロウロしてる間に
アラームで叩き起され
寝起きは最悪…
そんな生活が続いてます。
歳のせいかしら🤣笑
そういえば去年、知り合いに
「これ飲むと寝付き良くなるよ~」
ってオススメして貰った
「ネルノダ」っていうドリンクを
試しに飲んでみたら、
寝付きは全然変わらず
なかなか寝れないのに、
寝起きは超スッキリで
ビビるぐらい目が覚めちゃって👀
そんな話をしたら、
「それ、 “ネルノダ” じゃなくて
もはや “オキルノダ” じゃん」
って言われたの、
暫くツボにはまったなぁ 笑
という、どうでもいい
エピソードでした🌱
それでは皆様、
おやすみなさい✨
⛄ふゆか⛄