筋トレ💪

こんにちは！夏に向けて痩せようと思い…朝からジム行ってきました🚲✨最近筋肉量測ったら減少していてこれはまずい…体脂肪は減少して少し痩せたんだけどね😭次の出勤日の時まで変われるようにもっともっと頑張る😤💪💪みんなのダイエット方法はどんなのありますか？？よかったら教えてください🙇🙇マイガール登録数が減ってる…悲しみ💔これからもっと写メ日記更新するから登録外さないでね🥰目指せ不二子ちゃんボディ❤️

こんにちは！
夏に向けて痩せようと思い…
朝からジム行ってきました🚲✨
最近筋肉量測ったら減少していてこれはまずい…
体脂肪は減少して少し痩せたんだけどね😭

次の出勤日の時まで変われるように
もっともっと頑張る😤💪💪
　
みんなのダイエット方法はどんなのありますか？？
よかったら教えてください🙇🙇

マイガール登録数が減ってる…悲しみ💔
これからもっと写メ日記更新するから
登録外さないでね🥰

目指せ不二子ちゃんボディ❤️

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