お尻でお顔をじんわり…踏みつぶしちゃおフワフワでモチモチ…包まれているようで、まさかの？気持ちいいんだよ〜少しずつゆっくりと圧をかけていく...もっと欲しかったら、「もっと…」って、お願いしてねん♥️​

本日もたくさんのお誘いありがとうございます♡14:00〜15:00🈵15:30〜16:30🈵17:00〜18:30🈵19:00〜21:30🈳本日残り1枠です😈21:30以降ご希望の方はお店にお電話にて出勤リクエストください♡本日もとうかさんで交通規制がありますのでご注意くださいね⚠️🔗広島県警察「2025ゆかたできん祭」「とうかさん大祭」開催に伴う交通規制のお知らせhttps://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/police-hiroshimachuo/oshirase102chuo060526.htmlタイミングが合う方お誘いお待ちしております♡━━━━━━━━━━━━━━━━⚠️連続射精希望者⚠️━━━オナ禁は2〜3日推奨！4日目〜は大量誤射率上がります！⚠️前立腺・ドライオーガズム希望者⚠️━━━①痔や腰痛がある方は治してから！痔がない人は全く痛くないです◎日々その穴から出しているもののサイズを想像したらあやねさんの指なんてスルッと入ります②💩めちゃくちゃ我慢していない限り前立腺までの間に💩はいないので浣腸はしなくてOKです◎③予約日まで時間がある方はスクワットをとにかくやれ！毎日22:15に30日間スクワットチャレンジの記事がアップされます🏋️‍♀️━━━━━━━━━━━━━━━━コスプレ・お礼日記・出勤情報など掲載❤️まとめサイトをチェック❤️━━━━━━━━━━━━━━━━https://links.ayane2022.com/━━━━━━━━━━━━━━━━＼キャスト兼前立腺＆接客講師／M性感歴1年11ヶ月（2024年9月）でクチコミ《200件》《2000接客》突破🌸■175cm高身長女子による身長差プレイ■日本人離れした巨尻での顔面騎乗■指の長さを生かした前立腺マッサージ■身体の使い方を教えるドライオーガズム■甘サドからSMプレイまで対応━━━━━━━━━━━━━━━━📅マークをタップすると当日1時間前まで【ネット予約】できます！━━━━━━━━━━━━━━━━広島痴女性感フェチ倶楽部📞：082-545-3117⏰朝9時〜翌5時まで受付━━━━━━━━━━━━━━━━

6月7日14:30～連続射精＆大量聖水♡初めましてでロングのお誘いありがとう💓スタートからビールで乾杯🍺笑気が緩んできたところを服の上からさわさわされて✌🏻気持ちよすぎてすーぐ反応しちゃう♡フェザータッチと乳首責めでどんどん身体が敏感に🫢前立腺いじられながらおちんちんちょっといじられただけで...5回連続射精❤️下半身ガクガクになって頭真っ白♡もう終わりかと思いきやわたしが責め足りなくて大量聖水からのもう一撃🌱何度もイカされて参っちゃったね😇笑次は蝋燭もやろう、絶対🕯━━━━━━━━━━━━━━━▶口コミ割引口コミを書いて頂けると次回利用できる指名2,200円割引コードをGETできます。※90分コース以上から適用※別の女の子にもコード使用可能▶新人割引新人期間中限定❕詳しい料金はスタッフさんまで📞※75分コース以上から適用▶新規割引ご新規さん限定初めて広島痴女を利用する方はこちらの割引をお使いください！90分以上がオススメ♡▶5の付く日のご予約でポイント5倍❕❕詳しくはHPのクーポンページへ！ふうか

広島痴女性感フェチ倶楽部では全てのオプションが《無料》こちらをタップしてコスプレ一覧をチェック！━━━━━━━━━━━━━━━━😈個人コスプレのご紹介😈※あやねが個人で準備しているコスプレの一覧です※━━━━━━━━━━━━━━━━広島痴女性感フェチ倶楽部あやねです😈💓当店では『フェチに合わせたコスプレ』をご準備しております✨ご希望の方は【ご予約時】or【ご入室時】必ずご連絡ください！【オキニトーク】【XのDM】からご連絡いただいてもOKです🙆‍♀️━━━━━━━━━━━━━━━━個人コスチューム━━━━━━━━━━━━━━━━ラバースーツポリスハイレグミニスカ秘書ミニデニムレースボンテージ光沢ボンテージ赤光沢ボンテージ黒★ナース★OL★夏・セーラー服★チャイナ服★バニー★体操服★マイクロビキニ★競泳水着★冬・セーラー服★メイド服（全18種）★印はリピーター様限定（あやねをご指名いただくのが2回目以降の方限定）※一部媒体では着用画像が表示されません。表示されない場合は公式サイトをご確認ください。━━━━━━━━━━━━━━━━コスプレ👚写メ日記一覧https://links.ayane2022.com/#cosplay━━━━━━━━━━━━━━━━お道具⛓️写メ日記一覧https://links.ayane2022.com/#tool━━━━━━━━━━━━━━━━プレイ紹介👠写メ日記一覧https://links.ayane2022.com/#play━━━━━━━━━━━━━━━━175cm高身長×巨尻×Gカップコスチュームが映える体型【広島痴女あやね】でご指名を♡━━━━━━━━━━━━━━━━📅マークをタップすると当日1時間前まで【ネット予約】できます！━━━━━━━━━━━━━━━━広島痴女性感フェチ倶楽部📞：082-545-3117⏰朝9時〜翌5時まで受付━━━━━━━━━━━━━━━━

広島痴女性感フェチ倶楽部では全てのオプションが《無料》こちらをタップしてコスプレ一覧をチェック！

━━━━━━━━━━━━━━━━
😈個人コスプレのご紹介😈
※あやねが個人で準備しているコスプレの一覧です※
━━━━━━━━━━━━━━━━


広島痴女性感フェチ倶楽部
あやねです😈💓

当店では
『フェチに合わせたコスプレ』を
ご準備しております✨

ご希望の方は
【ご予約時】or【ご入室時】
必ずご連絡ください！

【オキニトーク】
【XのDM】から
ご連絡いただいてもOKです🙆‍♀️


━━━━━━━━━━━━━━━━
個人コスチューム
━━━━━━━━━━━━━━━━





ラバースーツ
ポリス
ハイレグ
ミニスカ秘書
ミニデニム
レースボンテージ
光沢ボンテージ赤
光沢ボンテージ黒
★ナース
★OL
★夏・セーラー服
★チャイナ服
★バニー
★体操服
★マイクロビキニ
★競泳水着
★冬・セーラー服
★メイド服
（全18種）

★印はリピーター様限定
（あやねをご指名いただくのが2回目以降の方限定）

※一部媒体では着用画像が表示されません。
表示されない場合は公式サイトをご確認ください。

━━━━━━━━━━━━━━━━

コスプレ👚写メ日記一覧
https://links.ayane2022.com/#cosplay

━━━━━━━━━━━━━━━━

お道具⛓️写メ日記一覧
https://links.ayane2022.com/#tool

━━━━━━━━━━━━━━━━

プレイ紹介👠写メ日記一覧
https://links.ayane2022.com/#play

━━━━━━━━━━━━━━━━
175cm高身長 × 巨尻 × Gカップ
コスチュームが映える体型
【広島痴女あやね】でご指名を♡
━━━━━━━━━━━━━━━━
📅マークをタップすると
当日1時間前まで
【ネット予約】できます！
━━━━━━━━━━━━━━━━
広島痴女性感フェチ倶楽部
📞：082-545-3117
⏰朝9時〜翌5時まで受付
━━━━━━━━━━━━━━━━

広島痴女性感フェチ倶楽部では全てのオプションが《無料》コスプレ一覧をチェックするならこちらをタップ！━━━━━━━━━━━━━━━━😈店コスプレのご紹介😈※お店で準備しているコスプレの一覧です※━━━━━━━━━━━━━━━━広島痴女性感フェチ倶楽部あやねです😈💓当店では『フェチに合わせたコスプレ』をご準備しております✨ご希望の方は【ご予約時】or【ご入室時】必ずご連絡ください！【オキニトーク】【XのDM】からご連絡いただいてもOKです🙆‍♀️━━━━━━━━━━━━━━━━お店コスチューム━━━━━━━━━━━━━━━━セーラー服CA女医ナースチャイナドレスレースクィーンOLメイド服（全8種）※一部媒体では着用画像が表示されません。表示されない場合は公式サイトをご確認ください。━━━━━━━━━━━━━━━━コスプレ👚写メ日記一覧https://links.ayane2022.com/#cosplay━━━━━━━━━━━━━━━━お道具⛓️写メ日記一覧https://links.ayane2022.com/#tool━━━━━━━━━━━━━━━━プレイ紹介👠写メ日記一覧https://links.ayane2022.com/#play━━━━━━━━━━━━━━━━175cm高身長×巨尻×Gカップコスチュームが映える体型【広島痴女あやね】でご指名を♡━━━━━━━━━━━━━━━━📅マークをタップすると当日1時間前まで【ネット予約】できます！━━━━━━━━━━━━━━━━広島痴女性感フェチ倶楽部📞：082-545-3117⏰朝9時〜翌5時まで受付━━━━━━━━━━━━━━━━

広島痴女性感フェチ倶楽部では全てのオプションが《無料》コスプレ一覧をチェックするならこちらをタップ！

━━━━━━━━━━━━━━━━
😈店コスプレのご紹介😈
※お店で準備しているコスプレの一覧です※
━━━━━━━━━━━━━━━━


広島痴女性感フェチ倶楽部
あやねです😈💓

当店では
『フェチに合わせたコスプレ』を
ご準備しております✨

ご希望の方は
【ご予約時】or【ご入室時】
必ずご連絡ください！

【オキニトーク】
【XのDM】から
ご連絡いただいてもOKです🙆‍♀️


━━━━━━━━━━━━━━━━
お店コスチューム
━━━━━━━━━━━━━━━━


セーラー服
CA
女医
ナース
チャイナドレス
レースクィーン
OL
メイド服
（全8種）

※一部媒体では着用画像が表示されません。
表示されない場合は公式サイトをご確認ください。

━━━━━━━━━━━━━━━━

コスプレ👚写メ日記一覧
https://links.ayane2022.com/#cosplay

━━━━━━━━━━━━━━━━

お道具⛓️写メ日記一覧
https://links.ayane2022.com/#tool

━━━━━━━━━━━━━━━━

プレイ紹介👠写メ日記一覧
https://links.ayane2022.com/#play

━━━━━━━━━━━━━━━━
175cm高身長 × 巨尻 × Gカップ
コスチュームが映える体型
【広島痴女あやね】でご指名を♡
━━━━━━━━━━━━━━━━
📅マークをタップすると
当日1時間前まで
【ネット予約】できます！
━━━━━━━━━━━━━━━━
広島痴女性感フェチ倶楽部
📞：082-545-3117
⏰朝9時〜翌5時まで受付
━━━━━━━━━━━━━━━━

6月7日12:10～逆夜這い♡今回はフェザータッチと寸止めオーダーで逆夜這い🌱安定のロープで手首拘束されて♡下半身フェザータッチでもぞもぞ.....鼠径部をソフトになぞられただけでやばかったね笑じたばたしてる身体を押さえつけられて🙌🏻気持ちよすぎて気づいたら絶頂❤️競泳水着着てたから全力で押さえつけできたわ🖐🏻笑次回もフェザータッチ多めで♡━━━━━━━━━━━━━━━▶口コミ割引口コミを書いて頂けると次回利用できる指名2,200円割引コードをGETできます。※90分コース以上から適用※別の女の子にもコード使用可能▶新人割引新人期間中限定❕詳しい料金はスタッフさんまで📞※75分コース以上から適用▶新規割引ご新規さん限定初めて広島痴女を利用する方はこちらの割引をお使いください！90分以上がオススメ♡▶5の付く日のご予約でポイント5倍❕❕詳しくはHPのクーポンページへ！ふうか

おはよう♡今日はお休みのりおなです🐾……が！のんびり寝てると思った？ちゃ〜んと朝活してきました✨ジムでの有酸素に、背中のトレーニングもプラス💪いい汗かいて、すっかりりおなモードON♡そろそろ、あなたのこと…甘やかしたくてうずうずしてるの。次回の出勤は▶︎▶︎▶︎06/09(月)14:00〜21:00来週のスケジュールも、更新されてるから気になる子はチェックしてね🗓✨💌ご予約方法いろいろ💌＼WEB予約／＼電話予約／＼オキニトーク／＼DM／ご希望の方法で、気軽にお声かけくださいねっ♡📆リクエスト予約👑姫予約（専用ご予約）「出勤より早い時間に会えないかな…？」なんて希望もできる限り調整したいので、遠慮なく教えてね♡━━━━━下記項目を添えて━━━━━・ご希望日時・コース時間・ご利用ホテルorご希望エリア━━━━━━💌してね━━━━━━━━あなたに会える日、楽しみに待ってるね♡思い立ったら…会いに来ちゃって？あなたの“ご褒美スイッチ”月曜日に押しちゃうからね💋

脚フェチのあなたへ♥️ただ「脚が好き」って言うだけじゃ、きっと足りないよね。※太ももの柔らかさ※ふくらはぎのライン※足の裏の質感や、指先の動きひとつでさえそれぞれに、あなたの“好き”が詰まってる。※静かに眺めたい人※触れられずにはいられない人※踏まれることで安心する人もいるかもしれないどんな嗜好でも大丈夫だよ。あなたのフェチちゃんと受け止めます🦶🏻🦶🏼🦶🏽🦶🏾🦶🏿🦶

「ドライオーガズムって回数重ねればできるようになりますか？」答えはNOです❌回数よりも正しい一回が大事なんです━━━━━━━━━━━━━━━━繰り返しの《慣れ》は快感の邪魔になることもある━━━━━━━━━━━━━━━━「回数を重ねるとだんだん感じやすくなる」これは一般的なイメージですが間違った方法を続けていたら逆に遠のいていきます⚠️✅間違った前立腺マッサージ.✅雑な刺激への慣れ.これらが蓄積されると《本来の快感ルート》からズレていくことが多いんです━━━━━━━━━━━━━━━━「1回の正しい体験」で全てがつながる理由━━━━━━━━━━━━━━━━身体が覚えていない筋肉が「反応する」⇩呼吸と脱力のタイミングが「一致する」⇩快感のルートが「開通する」この3つがそろった瞬間ドライオーガズムの反応が作れます🌸━━━━━━━━━━━━━━━━《努力型》の人ほどハマりやすい罠━━━━━━━━━━━━━━━━​​​一生懸命ネットで調べたりトレーニングしたり色々なM性感にいっている方ほど「頑張ってるのにできない…」という壁にぶつかりやすいです⚠️━━━━━━━━━━━━━━━━1回で開く感覚が必ずある━━━━━━━━━━━━━━━━✅正しい姿勢.✅触れるタイミング.✅呼吸の深さ.✅受け手の状態.これらがひとつでもズレていると快感は《ただの刺激》で終わってしまいますでも、それがピタッと合ったときドライオーガズムの波が必ずきます🌸━━━━━━━━━━━━━━━━「ずっと気になってたけど...早く来ればよかった！」そう後悔される方だらけ💦✅前立腺マッサージ×ドライ導入.✅体の使い方から丁寧にガイド.あやねと一緒にぜひ試してみませんか？♡━━━━━━━━━━━━━━━━『何回も通わないとドライできないですよね？』これは《女性脳的アプローチ》での開発手法でいく場合のことであり《男性脳的アプローチ》の場合は理解しながら動かし方を学ぶため「一回でドライに導く」ことができるのです⚠️ただし、怪我や病気そして痔がある人を除きます⚠️━━━━━━━━━━━━━━━━おまけ━━━━━━━━━━━━━━━━《女性脳的アプローチ》の開発手法の場合でも相性が良ければ一回で深いドライオーガズムを導くことができることもあります相性が悪い場合でも前立腺マッサージの基本は男性脳も女性脳も変わりないため前立腺マッサージされた時に『痛みがある』『何も感じない』『違和感がある』といった反応しかなく快感のかけらもない場合には繰り返し通う必要はないと思います位置・角度・圧など正しい前立腺マッサージができていれば何かしらの収穫はあるはずです━━━━━━━━━━━━━━━━コスプレ・お礼日記・出勤情報など掲載❤️まとめサイトをチェック❤️━━━━━━━━━━━━━━━━https://links.ayane2022.com/━━━━━━━━━━━━━━━━＼キャスト兼前立腺＆接客講師／M性感歴1年11ヶ月（2024年9月）でクチコミ《200件》《2000接客》突破🌸■175cm高身長女子による身長差プレイ■日本人離れした巨尻での顔面騎乗■指の長さを生かした前立腺マッサージ■身体の使い方を教えるドライオーガズム■甘サドからSMプレイまで対応━━━━━━━━━━━━━━━━📅マークをタップすると当日1時間前まで【ネット予約】できます！━━━━━━━━━━━━━━━━広島痴女性感フェチ倶楽部📞：082-545-3117⏰朝9時〜翌5時まで受付━━━━━━━━━━━━━━━━

こちらも無料で追加できちゃいます🎶ෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪・首枷・ピンヒール・乗馬鞭・バラ鞭・紫ボンテージテープ・女児パンツෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪ご予約時、確認のお電話、入室のお電話上記のどれかでお伝えください📞♡🤍ゆん🤍

🈳最短13:00～本日もスタートからご予約ありがとう♡明日からお休みに入るのでまだまだお誘いお待ちしてます✌🏻━━━━━━━━━━━━━━━オプション全無料！‎𖤐大量聖水‎𖤐顔面圧迫‎𖤐前立腺‎𖤐脚コキ‎𖤐パンストコキ＊その他オプションあり＊好みにあわせてオーダーしてね✨━━━━━━━━━━━━━━━【お問い合わせ】希望プレイ＆可能プレイ相談▶オキニトーク▶X（旧Twitter）@2024fuka_━━━━━━━━━━━━━━━〈ご予約はこちらから！〉📞￤082-545-3117電話予約orネット予約も◎事前予約も受付可能！営業時間￤朝10時~翌5時ふうか

オプション料金がかからないので無料で追加できちゃいます🎶ෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪・体操着・青orピンクチェック制服・白ピンクセクシーセーラー服・旧スク水・セクシー長袖スク水・黒チャイナ服・黒レザーワンピース・ピンクナース服・チャイナ風メイド服（本指名様限定）ෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪お店のコスプレではなくゆんが個人で用意してるコスプレです❕洗濯の関係でご要望のコスプレお応え出来ない場合があります🙏🏻ご予約時、確認のお電話、入室のお電話上記のどれかでお伝えください📞♡🤍ゆん🤍

今週もたくさんのM男と戯れて楽しかった〜⊂(ᴖ̫ᴖ)⊃💓💓🎶🎶昨日は全身よわよわM男くんを甘サドで責めたり♡いつも以上に「やばい！」を連呼させるぐらい責めて顔騎聖水でぐちゃぐちゃにしたり♡意地悪に責めて欲しいM男をガンガン責めたり♡やっぱりゆんが一番好きなのは寸止めかもしれない嫌だと言われたらしないけど言われない限りやっちゃう♡差し入れもありがとうございました🥹お水とお茶はもちろん、R-1毎日飲むからとってもありがたい❕❕チョコのお菓子も大好きだから嬉しい🎶全部撮れてないのはごめんね💦いつもお気遣いありがとうございます🤤💕🤍ゆん🤍

今週もたくさんのM男と戯れて
楽しかった〜⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃💓💓🎶🎶



昨日は
全身よわよわM男くんを甘サドで責めたり♡

いつも以上に「やばい！」を連呼させるぐらい責めて顔騎聖水でぐちゃぐちゃにしたり♡

意地悪に責めて欲しいM男をガンガン責めたり♡



やっぱりゆんが一番好きなのは
寸止めかもしれない
嫌だと言われたらしないけど
言われない限りやっちゃう♡



差し入れもありがとうございました🥹
お水とお茶はもちろん、
R-1毎日飲むからとってもありがたい❕❕
チョコのお菓子も大好きだから嬉しい🎶











全部撮れてないのはごめんね💦
いつもお気遣いありがとうございます🤤💕




🤍ゆん🤍

K様超絶お久しぶりの再開✨またお誘い貰えて嬉しかったよ♥️そして、口コミ第1号もありがとう(*´`)今回は、唾液まみれになりたい、聖水でビシャビシャにして欲しいというリクエスト💓予め、オキニトークで聞いていたんだけど、沙也加イジワルだから、今日は何して欲しいのか、教えて？？って聞いちゃった(◍´꒳`)ちょっぴり恥ずかしそうにしながら答えるRくん😌💕そういえば、お久しぶりだね〜！ってギューした時、おちん〇〇かたくなってたね🤭いっぱいいっぱい沙也加にイタズラされるの考えながら待ってたみたい(*´`)嬉しいね💕︎夢でも見てくれてたって🤭早速、乳首にイタズラ(*'ᵕ')すぐに触ったら勿体ないから周りをクルクル🩷そしたら、触って欲しいのオネダリ🥺上手にオネダリしてくれたから乳首を...🩷そしたらビクビク、ソワソワ🩷お風呂でもイタズラしながらお身体を洗って...ずっとおちん〇〇が元気いっぱい🩷ベッドに移動したら、ミニ丈の着物に着替えてRくんにイタズラする準備🩷お顔を唾液でベチャベチャにしてたらおちん〇〇をピクピクさせて喜ぶRくん乳首やおちん〇〇も唾液を垂らして、ビシャビシャに💕優しく唾液を垂らしてたりしてたんだけど、唾液を吐きかけてみたら、興奮する〜🥺って大喜び。おちん〇〇に、聖水をかけてさらにベチャベチャに🤭大量の聖水をかけられて大興奮のRくん次は、もつともっとべしゃべしゃになってもらっちゃおうかな(♡´▽`♡)帰り際に、今度はこんなに期間があかないように会いに来るねって言ってくれたの嬉しかったよ♥️୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧沙也加🩷乳首の恋人X：@hentaai_sa⋆⸜🌷⸝‍⋆プレイのご相談・ご予約のご相談はオキニトークからお気軽にどうぞ⋆⸜🌷⸝‍⋆୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

気がついたらド深夜になってました😭てなわけで、お礼日記💌.⋆𝜗𝜚┈┈┈⋯┈┈┈𝜗𝜚┈┈┈⋯┈┈┈𝜗𝜚.⋆K様カルティニの広いお部屋でのお久しぶりの再会(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”お久しぶりのご挨拶をギューってしていたら、別れ際に、次はこんなに間があかないように会いに来るねって言ってくれたの嬉しかったよ(´˘`＊)

射精後にグッタリ眠るM男が可愛い🥹入店1ヶ月半？の新米痴女なのにリピートしてくれる奴隷達がとても可愛くて愛おしいねぇまた会いたいと思われるのが幸せでたまらぬ❗️ありがとう❗️責めも意地悪も楽しくて止まらなくてた～っぷりいじめちゃうのが私🫣敏感M男は大好物だわぁ

今日、会いに来てくれた仲良しさんたちへ——本当にありがとう♡りおなとして迎える2回目の土曜日。こんなにも濃厚で、あまぁ〜い時間を重ねられるなんて…✨「幸せだったよ」って言いたいの、ほんとは私のほうなんだからね♡M性感が初めての方、ずっと気になってたって来てくれた方、そして…“いつもの”あなたも——ひとりひとりとの時間が、今も余韻になって身体に残ってるの。今日はね、“秘技・同時責め”が炸裂した日でもあって…乳首と前立腺、それぞれが熱を帯びて、耳元でささやくたびにピクピク反応してくれるから…もう、たまんなかったよ♡「そんなに気持ちいいの？」って言いながら、そっと髪を撫でて抱きしめた時の、あの痙攣、ちゃんと覚えてる。じゅるじゅるっていう音に恥ずかしそうに身をよじる姿、視線を逸らそうとしても…私から逃げられないこと、わかってたでしょ？——壊れちゃうギリギリの快感、何度も一緒に味わってくれてありがとう。また逢えたら、“あの続き”しようね♡📅次回出勤▶︎▶︎06/09(月)14:00-21:00えっちなフェチ話、オキニトークで先に聞かせてくれてもいいんだよ？💌

筋トレは継続が命🔥でも「まずは始める」がもっと大事🔥1日5回深呼吸しながらのスクワットだけでも効果あり習慣化するうちに自然と精力と体力が戻ってきます🔥━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏋️‍♀️スクワットチャレンジ🏋️‍♀️この投稿を見た人はスクワットすること！━━━━━━━━━━━━━━━━━━自重スクワット15回×3セット（これ以上できる人はセット増やしてみてね！）肩幅よりも少し広めに息を吸ってしゃがむ吐きながら立ち上がるを繰り返す🏋️‍♀️習慣化したい人は...1️⃣この写メ日記を見てすぐスクワット2️⃣みたよをポチッと押すかオキニトークで「🏋️‍♀️」と送る（オキニトークの場合お返事返します💌）━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏋️‍♀️スクワットの効果🏋️‍♀️詳しくはスクロールしてチェック✅━━━━━━━━━━━━━━━━━━スクワットをするとたくさんの効果が得られます♡✅テストステロン分泌の促進.✅骨盤底筋群の活性化.✅血流の改善.✅インスリン感受性の向上.✅体脂肪減少・ホルモンバランスが整う.✅ストレスホルモンの抑制.✅自律神経の調整作用.━━━━━━━━━━━━━━━━━━✅テストステロン分泌の促進━━━━━━━━━━━━━━━━━━性欲や勃起機能の維持に不可欠なホルモン「テストステロン」スクワットすることで分泌が促進されます♡━━━━━━━━━━━━━━━━━━✅骨盤底筋群の活性化━━━━━━━━━━━━━━━━━━骨盤底筋の中でも特にPC筋＝恥骨尾骨筋恥骨と尾骨（仙骨）を結ぶ筋肉を鍛えることができます♡PC筋は《ドライオーガズム》《射精コントロール》《勃起維持力》に必要な筋肉のため鍛えればエロいこと全てにGood◎━━━━━━━━━━━━━━━━━━✅血流の改善━━━━━━━━━━━━━━━━━━勃起する時には血流が重要スクワットで骨盤内への血流が増加し下半身の血流が良くなり勃起機能が向上します♡━━━━━━━━━━━━━━━━━━✅インスリン感受性の向上━━━━━━━━━━━━━━━━━━ED（勃起不全）のリスク低下インスリン感受性が改善され血糖コントロールが向上糖尿病関連のEDのリスクが低下します♡━━━━━━━━━━━━━━━━━━✅体脂肪減少・ホルモンバランスが整う.━━━━━━━━━━━━━━━━━━スクワットを習慣化することで脂肪燃焼し体脂肪率が下がります♡テストステロンのアロマターゼ（エストロゲン変換）による分解が抑えられるためホルモンバランスが男性的に傾きやすくなります━━━━━━━━━━━━━━━━━━✅ストレスホルモンの抑制━━━━━━━━━━━━━━━━━━ストレスホルモン（コルチゾール）はテストステロンの作用を妨げますスクワットを習慣化することでコルチゾールの過剰分泌を抑制します♡━━━━━━━━━━━━━━━━━━✅自律神経の調整作用━━━━━━━━━━━━━━━━━━スクワットを習慣化することで副交感神経の働きを高めリラックス状態を作りやすくします♡勃起する時には副交感神経を優位にする必要があるため自律神経の安定が大切です━━━━━━━━━━━━━━━━━━ここまで効果があるのにやらない選択肢ってある？今日からスクワット生活！！！━━━━━━━━━━━━━━━━━━コスプレ・お礼日記・出勤情報など掲載❤️まとめサイトをチェック❤️━━━━━━━━━━━━━━━━━━https://links.ayane2022.com/━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼キャスト兼前立腺＆接客講師／M性感歴1年11ヶ月（2024年9月）でクチコミ《200件》《2000接客》突破🌸■175cm高身長女子による身長差プレイ■日本人離れした巨尻での顔面騎乗■指の長さを生かした前立腺マッサージ■身体の使い方を教えるドライオーガズム■甘サドからSMプレイまで対応━━━━━━━━━━━━━━━━━━📅マークをタップすると当日1時間前まで【ネット予約】できます！━━━━━━━━━━━━━━━━━━広島痴女性感フェチ倶楽部📞：082-545-3117⏰朝9時〜翌5時まで受付━━━━━━━━━━━━━━━━━━

筋トレは継続が命🔥

でも「まずは始める」
がもっと大事🔥

1日5回
深呼吸しながらの
スクワットだけでも効果あり

習慣化するうちに
自然と精力と体力が戻ってきます🔥

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏋️‍♀️スクワットチャレンジ🏋️‍♀️
この投稿を見た人はスクワットすること！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

自重スクワット
15回×3セット
（これ以上できる人はセット増やしてみてね！）

肩幅よりも少し広めに
息を吸ってしゃがむ
吐きながら立ち上がるを繰り返す

🏋️‍♀️習慣化したい人は...

1️⃣この写メ日記を見てすぐスクワット
2️⃣みたよをポチッと押すか
オキニトークで「🏋️‍♀️」と送る
（オキニトークの場合お返事返します💌）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏋️‍♀️スクワットの効果🏋️‍♀️
詳しくはスクロールしてチェック✅
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

スクワットをすると
たくさんの効果が得られます♡

✅ テストステロン分泌の促進　　　　　.
✅ 骨盤底筋群の活性化　　　　　　　　.
✅ 血流の改善　　　　　　　　　　　　.
✅ インスリン感受性の向上　　　　　　.
✅ 体脂肪減少・ホルモンバランスが整う.
✅ ストレスホルモンの抑制　　　　　　.
✅ 自律神経の調整作用　　　　　　　　.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ テストステロン分泌の促進
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

性欲や勃起機能の維持に
不可欠なホルモン「テストステロン」

スクワットすることで
分泌が促進されます♡

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ 骨盤底筋群の活性化
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

骨盤底筋の中でも特に
PC筋＝恥骨尾骨筋
恥骨と尾骨（仙骨）を結ぶ筋肉
を鍛えることができます♡

PC筋は
《ドライオーガズム》
《射精コントロール》
《勃起維持力》
に必要な筋肉のため
鍛えればエロいこと全てにGood◎

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ 血流の改善
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

勃起する時には血流が重要

スクワットで骨盤内への血流が増加し
下半身の血流が良くなり
勃起機能が向上します♡

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ インスリン感受性の向上
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ED（勃起不全）のリスク低下

インスリン感受性が改善され
血糖コントロールが向上

糖尿病関連のEDの
リスクが低下します♡

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ 体脂肪減少・ホルモンバランスが整う.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

スクワットを習慣化することで
脂肪燃焼し体脂肪率が下がります♡

テストステロンのアロマターゼ
（エストロゲン変換）による
分解が抑えられるため

ホルモンバランスが
男性的に傾きやすくなります

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ ストレスホルモンの抑制
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ストレスホルモン（コルチゾール）は
テストステロンの作用を妨げます

スクワットを習慣化することで
コルチゾールの過剰分泌を抑制します♡

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ 自律神経の調整作用
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

スクワットを習慣化することで
副交感神経の働きを高め
リラックス状態を作りやすくします♡

勃起する時には
副交感神経を優位にする必要があるため
自律神経の安定が大切です

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ここまで効果があるのに
やらない選択肢ってある？

今日からスクワット生活！！！



━━━━━━━━━━━━━━━━━━
コスプレ・お礼日記・出勤情報など掲載
❤️まとめサイトをチェック❤️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

https://links.ayane2022.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

＼キャスト兼前立腺＆接客講師／

M性感歴1年11ヶ月（2024年9月）で
クチコミ《200件》
《2000接客》突破🌸

■ 175cm高身長女子による身長差プレイ
■ 日本人離れした巨尻での顔面騎乗
■ 指の長さを生かした前立腺マッサージ
■ 身体の使い方を教えるドライオーガズム
■ 甘サドからSMプレイまで対応

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📅マークをタップすると
当日1時間前まで
【ネット予約】できます！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
広島痴女性感フェチ倶楽部
📞：082-545-3117
⏰朝9時〜翌5時まで受付
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

休日出勤、がんばったあとのその身体りおなが、ちゃんと見抜いちゃうよ？💋お部屋に入った瞬間、汗ばんだシャツ越しの熱が伝わってきて「ねぇ、ちょっと…こっち向いて？」って手を取ったら…「汗が💦そんなにくっ付いたら…恥ずかしいです🫣」って、そんなの…もう、可愛すぎて反則なんだけど？♡お仕事終わりの疲れとトロけた表情のギャップにりおなの脳がゾクゾクしちゃってたの、バレてたかな？笑今日も「みたよ👀」に、甘いメッセージ💌をありがとう“そこのあなた”からのポチも、ちゃ〜んと見てるからね？まだ会ったことないMちゃんも…りおなのこと、気になってる時点でもうアウト♡来週はあなたの番かもよ？(*´艸｀)

イチャイチャしながら優しくじっくりねっとり責めるのが好きだけどどう責められるのが好きですか？♥️今日は26:00までの出勤お誘いお待ちしてますよ💕私の手技・舌技で悶え乱れて快楽の扉、開いてみませんか？🩷