[お題]from:腹が重いさん

お題:今日は「イチジク浣腸の日」1週間便秘なんだけどいい対策ある?に回答♪
私は防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)って漢方飲んでます
コーラックと、ファイブミニは痛くて辛いのよ
あとは最近多めに野菜食べてるけど、野菜だけでも出ないよね水分も大切だと思い知りました
お題:今日は「イチジク浣腸の日」1週間便秘なんだけどいい対策ある?に回答♪
私は防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)って漢方飲んでます
コーラックと、ファイブミニは痛くて辛いのよ
あとは最近多めに野菜食べてるけど、野菜だけでも出ないよね水分も大切だと思い知りました