鉄分が大事

こんにちは
雨のしとしと音を聞きながらちょっとマッタリしてます
雨の日は時間の流れがゆっくりに感じる気がします

朝、起きたらなんかダルいな〜、とかなかなか動き出せないなぁ〜、とかって時が多くなった気がしてて

どうやら、そんな時は鉄分が不足してるかららしいです

朝はスッキリ起きてサッと動き出したい〜
という訳で鉄分のサプリを飲むことにしました

なかなか、食事で必要量の鉄分を摂取するのは難しいですからね

チョコラBBと併用で元気になりたいと思います

ちなみに、男性はマカとか良いらしいですよ、色んな意味で

今日は0時まで出勤してます
今日は抱きしめあいたい気分が高まっちゃってます
お待ちしてますね〜