おはよう(*´︶`*)ﾉ

おはよう。世界。
あすかだよー☆

常に人間は
あらゆることを思い
そして考えて過ごしてる。

だけど、
あまり頭や心を使いすぎると
どんどん本来の自分から離れちゃって
疲れだけが残っちゃう。

特に自分が気づけないでいる
ネガティブな思い癖、考え癖は厄介。

まずは客観的になって
自分の思い癖や考え癖ってなんだろう？
って探して、知ること。

そうすると
自分の中でこれではいけないな…
という気づきが生まれる。

それが大事。

自分が気づいて改めていくと
少しずつ何かが変わってくる。

気持ちと心のデトックス。