[お題]
5/23 17:06
お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪
寝る前に温かい紅茶とか飲むようにしてる！
あと、お酒飲んでたら、ちゃんと眠気来て寝てるかな、、、笑
あとお風呂ゆっくり浸かるといいよ！30分目安ね😃
ちなみにブーリー到着したのでよろしくです〜
[お題]
5/23 17:06
お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪
寝る前に温かい紅茶とか飲むようにしてる！
あと、お酒飲んでたら、ちゃんと眠気来て寝てるかな、、、笑
あとお風呂ゆっくり浸かるといいよ！30分目安ね😃
ちなみにブーリー到着したのでよろしくです〜
