先日、たまたま流れてきたYo◯Tu◯◯で気づいた事があったんですそれは…「首の後ろがガチガチの人は自律神経が100%乱れていてさらにその自律神経による不調は左側ばかりに集中する」これって私のことじゃないか！と気づいて驚いたんですよね自律神経が乱れると血の巡りが悪くなってリンパの流れも悪くなるから不調がどんどん出てくる眠れなかったり疲れが取れないのは首の詰まりなんだとその情報からストレッチだったり呼吸法を試してみたらまだ数日ですがかなり効果がありました呼吸って大事なんですね(当たり前だけど)それでは、またー♥︎

先日、たまたま流れてきた
Yo◯Tu◯◯で気づいた事が
あったんです

それは…

「首の後ろがガチガチの人は
自律神経が100%乱れていて

さらに
その自律神経による不調は
左側ばかりに集中する」

これって
私のことじゃないか！

と気づいて
驚いたんですよね



自律神経が乱れると
血の巡りが悪くなって
リンパの流れも悪くなるから
不調がどんどん出てくる

眠れなかったり
疲れが取れないのは
首の詰まりなんだと

その情報から
ストレッチだったり
呼吸法を試してみたら

まだ数日ですが
かなり効果がありました

呼吸って大事なんですね
(当たり前だけど)


それでは、またー

♥︎

おはようございます⑅︎◡̈︎*今日から帰省ラッシュが始まるらしいですねお天気が良いので休憩に立ち寄る道の駅やサービスエリアとか気持ちよく過ごせそう♪おでかけされていらっしゃる方渋滞などに引っかからないよう祈ってます！お仕事の方は就業まで乗り切りましょう！それでは、今日もよろしくお願いします♡片岡まい

おはようございます最高のドライブ日和だけど、奥サマンサも‥？遅くなってしまいましたが‥昨日は仲良しさん、2度目ましての方、逢いに来てくれてありがとうございました一年半ぶりだったり、新鮮な3人だったり、またもや仕上がっていたり、嬉しそうな笑顔だったり（長い時間、ありがとう♪）‥また逢える事を楽しみにしています素敵な連休になりますように🍀

サマンサ到着しました😍今日の朝ごはんに粗挽きウインナー解禁しちゃった🥹

4日日曜日お越し下さった皆様ありがとうございました😌笑顔での嬉しい再会や初めましての素敵な出会いご縁に感謝です🥰長ーーいお時間での笑顔での久々なめちゃめちゃ嬉しい再会だったり☺️初めましてのドキドキ💓な出会いだったり😊と楽しく気持ちの良い時間をありがとうございました😌又、皆様に笑顔でお会い出来ますように🥰では、おやすみなさい⭐🤎三浦かおり🤎

ゴールデンウィーク真っ只中皆さん頼んしでますか？ひかるは、、、ヘトヘトです笑_(⌒(_´-ω-`)_疲れはいつも足の裏にくるって同感されたことない同じ人いるかな坂本ひかる

ゴールデンウィーク真っ只中
皆さん頼んしでますか？
　

ひかるは、、、
ヘトヘトです笑

_(⌒(_´-ω-`)_


疲れはいつも足の裏にくる
って同感されたことない


同じ人いるかな



坂本ひかる

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お題：ゴールデンウイークだけど全然予定がなーい！おねーさん遊んで!!に回答♪私はGW出勤してませんが「奥サマンサ」で遊んでみては？？☆佐久間ゆうり☆

一条ですこの動画の中での私に気づくことありません??後でね*˙︶˙*)ﾉ"

一条です



この動画の中での私に

気づくことありません??



後でね *˙︶˙*)ﾉ"

今日もありがとぉございましたいつもと違う時間帯は緊張＆新鮮そんな田辺を見付けてくれた仲良しさま写真指名してくれた初めましてさま感謝かんしゃでございます見よたよもゆっくり休んで下さいね

お元気に過ごされていますか？？遅くなってしまいましたが😅💦今回はこんな感じのカラーでしたー🤗似合ってるかな？？今までのお心遣いもまだ残ってるのでその日の気分によって楽しませて貰っています😊いつもお気遣いありがとうございます🫶🥰折角なので…違うショットも撮ってみました笑Xの登録はやはり難しいですかね？？😂来月、無事にお逢い出来のを願っていますね✨🙏

お元気に過ごされていますか？？
遅くなってしまいましたが😅💦
今回はこんな感じの
カラーでしたー🤗
似合ってるかな？？
今までのお心遣いも
まだ残ってるので
その日の気分によって
楽しませて貰っています😊
いつもお気遣い
ありがとうございます🫶🥰



折角なので…
違うショットも撮ってみました笑

Xの登録はやはり
難しいですかね？？😂
来月、無事にお逢い出来のを
願っていますね✨🙏

やっと値下げされたアマプラ(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ待ってました！キングダム♪これから超集中して観るのです♪その前は室町……観てたあっ！！明日は昼からななですの♪見つけてくれないかなぁ〜♪(*˙˘˙)♡早めにおやすみなさいです♪神崎なな

やっと値下げされた
アマプラ
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ


待ってました！キングダム♪


これから超集中して
観るのです♪
その前は　室町……観てた


あっ！！

明日は昼からななですの♪

見つけてくれないかなぁ〜♪
(*˙˘˙)♡




早めに　おやすみなさいです♪





神崎なな

マイガール限定の日記です。閲覧するには「三浦かおり」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

こんばんは✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.私の舌👅が欲しいなんて🤭ᩚこんな褒め言葉♡嬉しすぎるやろ〜✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.★一条さつき★

こんばんは


✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.


私の舌👅が欲しいなんて🤭ᩚ

こんな褒め言葉♡

嬉しすぎるやろ〜


✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.


★一条さつき★

近所のスーパーに行き無事せせりをGETしてガッツポーズのななです今日の肴達はせせりと豆腐焼き焼き焼き鯖コールスローサラダ紅生姜食べたいが為の焼きそばきくらげとピーマンのきんぴらだし巻き卵焼き大好きダイイチおはぎさ♪チマチマ食べながら勿論飲みながらwww何見ようかなぁネトフリアマプラユーチューブwwwいつものぷはぁ〜♪神崎なな

近所のスーパーに行き
無事　せせりをGETして


ガッツポーズのななです

今日の肴達は

せせりと豆腐　焼き焼き
焼き鯖
コールスローサラダ
紅生姜食べたいが為の焼きそば
きくらげとピーマンのきんぴら
だし巻き卵焼き
大好きダイイチおはぎ



さ♪　チマチマ食べながら
勿論飲みながらwww


何　見ようかなぁ
ネトフリ　アマプラ　ユーチューブwww



いつもの　ぷはぁ〜♪




神崎なな

雨予報だったよね？雨にあたらず済みましたわーい☆佐久間ゆうり☆

本日スタートからのロングなお時間でのご予約❤️リ◯◯様❤️いつもありがとうございます😌お会い出来るのを楽しみにお待ちしていますのでお気を付けてお越し下さいね🥰まだまだご予約枠が空いていますので皆様からのご予約、ご来店心よりお待ちしていますね❤️🤎三浦かおり🤎

連休真っ只中いかがお過ごしでしょうかゆらはサマンサのお部屋でゴロゴロにゃんにゃんする予定でございますお時間が少しでも空いているお方は迷わず真っ直ぐとサマンサへ向かいますようお願いします

連休真っ只中
いかがお過ごしでしょうか
ゆらはサマンサのお部屋で
ゴロゴロにゃんにゃんする
予定でございます

お時間が少しでも
空いているお方は迷わず
真っ直ぐと
サマンサへ向かい
ますようお願いします