むくむく、

最近「 むくみ 」が気になってて (´-ω-`)
今日は、メンテナンスデー。

アドバイス含めて
意識改革にもなったかな👍️
… 大好き🤎あんこ 計画的に！(T∀T)とか、
… お水 (水分) いっぱい飲もう！とか、色々 。


健康第一！
なるべく 綺麗な状態で(￣ー￣)
歳を重ねていきたいな ♡



弘中 みつき 💜