やっぱり気になる❤︎

おはようございます⑅︎◡̈︎*

食事も生活も変えてないのに、
昨日までの三日間くらい500gくらい
体重が増えたまま戻らず
どうしよう？！と思っていたら

今日の朝、少し戻ってました|･ω･´))

よかった♡



データを見たら筋肉量が増えていたので
それもあるのかなーと思ってます

体重はあまり気にしなくてもいいって
言われてるけど、やっぱり気になるし
減っていたらうれしい♡

今日も皆さまにとって
素敵な1日となりますように｡･ﾟ･(´∀︎`*)ﾟ･･｡

またお昼に

片岡まい