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最近はナポリタンばっかり作ってたまりえですが最近は無水で作るゆで卵にハマってます😂🤍ステンレスのお鍋だと水入らずでゆで卵ができてぷりっぷりに仕上がります🤍栄養価も通常より摂れるので調理法は1番大事です🤍タンパク質しっかり摂ろうと思います😂🤍美容は内側から…🩷🩷綾瀬まりえ🩷

この前神宮行った時の判官さま🥟♡やっと食べれた〜！！行列すごかったけど、回転早いからすぐ食べれたよ❤️

日曜日に行われるレースG2の京都記念✨いよいよ去年の最優秀3歳牝馬2冠のチェルヴィニアが登場するね！🐴💕ジャパンカップではドウデュース他の牡馬相手に健闘したものの4着。でも、その実力は間違いなく今の最強牝馬といえるのではないかな？もちろんレガレイラも強いけどね…✨どちらも目が離せないね！ところで90年代前半を駆け抜けた名牝の中でも忘れられない一頭がいるよ。それがアメリカ生まれのヒシアマゾン。彼女の競走生活は外国産馬に厳しい制約があった〝時代〟に翻弄されながらも見事に輝きを放ったものだったんだ🌹デビューはダート。93年のデビュー戦で牡馬相手に3戦1勝2着2回とし阪神3歳S（現ジュベナイルフィリーズ）に出走。牝馬同士では力が断然で、5馬身差の圧勝🏇✨この勝利で最優秀3歳牝馬に選ばれたんだよ（当時の馬齢表記）。その後も外国産馬にはクラシック出走権がない制約を抱えながら京成杯2着、クイーンC、クリスタルCニュージーランドT4歳Sと3連勝を達成。特にクリスタルCで見せた豪脚は今でも語りぐさだね⚡️そして迎えた秋。クイーンSとローズSを連勝しエリザベス女王杯へと進んだんだよ。このレースではオグリローマンやチョウカイキャロルらを抑えて1番人気。チョウカイキャロルとの接戦をハナ差で制し重賞6連勝のままいよいよ有馬記念で3冠馬ナリタブライアンと対決したんだよね🔥牝馬として6番人気でだったけど3馬身差の2着という大健闘を見せ彼女の実力を世に示したんだ。古馬になってからも彼女は挑戦を続けたんだよ。外国産馬には天皇賞出走権がなく古牝馬G1もない時代。それでもオールカマー、京都大賞典を連勝しジャパンCでは豪快な差し脚を発揮して2着✨その年、最優秀5歳以上牝馬に輝いたの🌟翌年の引退レースまで彼女はその存在感を放ち続けたんだ。現在では古牝馬路線も整備されているけど牡馬相手に大健闘を見せつつもその時代の制約に苦しんだヒシアマゾンの足跡は競馬史に刻まれた大きな功績だよ✨こうして振り返ると時代が変わるきっかけとなった名馬たちに感謝と敬意を抱かずにはいられないね🕊️💕週末の京都記念もそんな歴史の続きを紡ぐ瞬間を目撃できるかも。楽しもうね！😊:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:🌸有馬まどか🌸▼お🉐なご予約方法なども掲載中！https://lit.link/madoka2(コピーして検索してね🔍):*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:

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お題：今日は「バレンタインデー」チョコ持参したらチョコレートプレイしてくれますか？に回答♪チョコ🍫まみれ

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世間はバレンタインでチョコ祭りになってそうですが、のあはハッピーターンを食べました(´༥`)ハッピーターンの粉って本当なんでこんなに癖になるんだろう💭ハッピーパウダー効果🤔❓

世間はバレンタインで
チョコ祭りになってそうですが、
のあはハッピーターンを食べました( ´༥` )














ハッピーターンの粉って本当
なんでこんなに癖になるんだろう💭
ハッピーパウダー効果🤔❓

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たくさん遊んでいただいてありがとうございました来週の出勤ももう出てるので、またご予約お待ちしてますね

ハッピーバレンタイン今日もいちご🍓ありがとう〜

永遠のテーマきのこたけのこ論争私は圧倒的にたけのこ派🐼先日テレビを見ていて、たけのこの里が世界ではあまり評されていないことにびっくり。あんなに美味しいのにー・・・。日本人の好みの味になっているんですね🍫ところで、お尻派の人もお胸派の人も、むちむちでよければ満足してもらえると思いますよ🤍本庄ひびき

新潟からお越しのお兄様、先程はありがとうございました🫧知識も話題も豊富でエスコート上手なお兄様、沢山お話し聞けてとっても楽しかったです♩雪まつりの件調べてみると、真駒内会場は2005年で終了したみたいです。今は「つどーむ会場」があるとか🧐皆さん、雪まつりに第二会場があるのご存知でしたか？ひびきは北海道に住んで長いのに大通りの会場しか知りませんでした(恥この後も北海道を楽しんでいってください。美味しい🍜と🍣に巡り会えること祈っています🤍本庄ひびき

新たに習慣にしたいことを21日間続けることができれば定着するらしいです♩これまでより少しだけ頑張ること続けてみて、毎月少しづつでもスキルアップしていければいいな📝面倒だなと思うことも習慣になってしまえば苦ではないですよね。たとえ頑張れなかった日があっても、自分を責めずに、その日できた事を褒めてあげて♡頑張りすぎず、がんばりましょう✨本庄ひびき