I'm into…🤍

最近は
ナポリタンばっかり
作ってたまりえですが
















最近は
無水で作るゆで卵に
ハマってます😂🤍














ステンレスのお鍋だと
水入らずでゆで卵ができて
ぷりっぷりに仕上がります🤍














栄養価も通常より
摂れるので
調理法は1番大事です🤍















タンパク質しっかり
摂ろうと思います😂🤍
















美容は内側から…🩷















🩷綾瀬まりえ🩷