しあわせホルモンって
11/8 15:35
幸せホルモン ＝ セロトニン ✨
これはご存知の方も多いですよね😊💭
そんなセロトニンは脳だけではなく
腸からも排出されるのだとか🫣‼️
これは かな今まで知らなくて
驚いてしまいました…🙌
寒くなってきたので温めることを大切に、
そして腸内環境も整えるように
発酵食品も積極的に摂りたいですね
より心身ともに安定した生活を
目指しちゃいましょ⭐️
白咲 かな
⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ ﾟ*｡＊⌒
X（旧Twitter）を
開設いたしましたっ☺️✨
⬇︎ ⬇︎
@kana_sirosaki
よければフォローしてください❤️
⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ ﾟ*｡＊⌒
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そんなセロトニンは脳だけではなく
腸からも排出されるのだとか🫣‼️
これは かな今まで知らなくて
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寒くなってきたので温めることを大切に、
そして腸内環境も整えるように
発酵食品も積極的に摂りたいですね
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