おすすめ

私寝るのがあんまり上手じゃなくて


夜は寝つきが悪いんですが


よく携帯はいじっちゃダメって言うじゃないですか？

だから音楽だけかけて寝るんですが


酷い時は2時間経っても寝れない😇🤍

睡眠不足なります😂😂

すぐ寝れる方法ないかなぁと模索中です。笑