れれれちゃん。
6/20 09:25
おはようございます
暑すぎてもう汗だくなんけども
ぜーーーったい水分補給
忘れずにするんよ！！！
お水か麦茶よ！
ジュースは水分補給に入りません！！
スポーツ飲料とかも
1日の摂取量決まってるらしくて
1時間とかガブ飲みとかで
飲んでいいやつじゃないらしいけん
気を付けるんよ！
先週まで｢梅雨だね〜｣
って言いよったんに
本当に大自然様様には
敵いませんなあ( ˙-˙ )
今日も無理せず頑張ろうね！！！
ノシ
れれれちゃん。
6/20 09:25
おはようございます
暑すぎてもう汗だくなんけども
ぜーーーったい水分補給
忘れずにするんよ！！！
お水か麦茶よ！
ジュースは水分補給に入りません！！
スポーツ飲料とかも
1日の摂取量決まってるらしくて
1時間とかガブ飲みとかで
飲んでいいやつじゃないらしいけん
気を付けるんよ！
先週まで｢梅雨だね〜｣
って言いよったんに
本当に大自然様様には
敵いませんなあ( ˙-˙ )
今日も無理せず頑張ろうね！！！
ノシ
