おはよう💜

未来です



本日6時〜15時です



この歳でぎっくり腰になるとは思ってなかった



左だけ痛めたから



まだ歩けるし楽な方やとは思うけど



くしゃみした時が一番やばい



体強くならないと



本日もよろしくお願いします