💜高いの下げよう！💜

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スフレの日記📖☡✍
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今日は何の日？

【世界高血圧デー、高血圧の日】


高血圧、危ないよね💦

ちなみにスフレ高血圧でした💦
今年の初めまでは不摂生凄すぎてね😭😭

でも最近食生活も改めて
運動もちゃんとするようになったので
高血圧改善されたよ！✨

やっぱり健康が1番だね！💓

皆さまも健康で元気いっぱいでいれますように💓💓






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