😪💤

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


まなかこう見えて繊細(？)で
↑自分で言うなwww

ちょっとした物音とか
気になって眠れなくなっちゃうの💦

ノイズキャンセリング機能のある
イヤホンをして
YouTubeで睡眠導入BGMをかけるの
おすすめだよ〜🪄︎︎✨