習慣になってきたかも
トレーニングと食事管理を始めたのはいいけど
いつからだったっけな?
思ってX見返してみたら
まだ1ヶ月だった😇
そんな経ってなくて
そりゃ!そこまで変化出ないか!
ってちょっぴり安心しました。笑
過去にしてたダイエットは
運動はやだ!絶食!絶食!絶食!
だったけど、さすがに身体に悪いのと
どんなに体重減っても理想の体型に
なってはこなかったから
今回は夏までに!美ボディ!
を目指してちりつもダイエットです。
体重こそ変化ないけど
見た目は変化出てきてる
(私にしかわからんレベル)
今日も朝からストレッチと
脚トレと背中鍛えました✌️
トレーニングと食事管理を始めたのはいいけどいつからだったっけな?思ってX見返してみたらまだ1ヶ月だった😇そんな経ってなくてそりゃ!そこまで変化出ないか!ってちょっぴり安心しました。笑過去にしてたダイエットは運動はやだ!絶食!絶食!絶食!だったけど、さすがに身体に悪いのとどんなに体重減っても理想の体型になってはこなかったから今回は夏までに!美ボディ!を目指してちりつもダイエットです。体重こそ変化ないけど見た目は変化出てきてる(私にしかわからんレベル)今日も朝からストレッチと脚トレと背中鍛えました✌️
トレーニングと食事管理を始めたのはいいけど
いつからだったっけな?
思ってX見返してみたら
まだ1ヶ月だった😇
そんな経ってなくて
そりゃ!そこまで変化出ないか!
ってちょっぴり安心しました。笑
過去にしてたダイエットは
運動はやだ!絶食!絶食!絶食!
だったけど、さすがに身体に悪いのと
どんなに体重減っても理想の体型に
なってはこなかったから
今回は夏までに!美ボディ!
を目指してちりつもダイエットです。
体重こそ変化ないけど
見た目は変化出てきてる
(私にしかわからんレベル)
今日も朝からストレッチと
脚トレと背中鍛えました✌️