足以外もつるんだねぇ…

わぁ〜い！

週の真ん中に
わざわざ会いに来てくださるの嬉しい♡
ありがとうございます🌷





お察しの通り…
日記をサボってしまってますが


出勤しているときは
フリーポスト(24時間で消えちゃう日記)を
更新してみようかな



そしたら

はるきの日記を頻繁に
のぞかないといけなくなって困るかな？😈
それとも嬉しい？







最近、筋トレ中に
腹筋がつることがあって



足がつったときは健を伸ばせばいいけど

腹筋はつったら
身体を反らせないと
楽にならないんですよね…



突然、
イナバウアーをしないといけないわけで
(どれくらいの人に通じるかしら…)


はたから見たらホント変人で
恥ずかしくて恥ずかしくて…🫣





はるきの最近は
突然イナバウアーする人になってます＼( 'ω')／✨
でした（笑）




はるき