[お題]from:メリーさん

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪





眠れんときは、寝ない！


ヤクルト飲んで
お風呂に浸かる。歯磨きもして、出る！

髪乾かして、お布団に横になる。

そしたらタイミング良く寝れる。



😃✌いぇい