エチ活ならぬ痩せ活？!🔥

エロい体のためにジムで痩せ活


昨日は夕方ジムへ





おはようございます☀️
ららです



ジムでは夕方から1時間少し頑張ってきました
運動前運動後のストレッチを念入りにして間に
筋トレ3種とエアロバイクと
ウォーキングマシン







これから体重も沢山ジムに行くようになってから2週間で約2kg落としました



継続は力なり





今日はお友達と遊ぶので朝の内に家トレするのでジムはお休みにします




ジムに行けない分家で頑張るぞぉ





よーし朝ごはん作ります






今日も皆様にとって素敵な１日になりますように