みっちりトレーニング🐷

ジムから帰りました




今日は1時間半も行けました




たーくさん汗かいて気持ちよかった




無酸素3種の時点で汗かいてて
デスクバイクで汗めちゃかいて
トレッドミルは20分










明日はお兄様と気持ちいいことできるー




たーくさんいじめられたいなぁ


いじめてくれたら、ららの喉奥で気持ち良くなってね