🍙らら弁Time🍱

今日もヘルシー







こんにちはららです





お兄様はお昼食べましたか？？





ららは今食べ終わりました






パネル撮影に向けて減量中で今日体重乗ったら体重、体脂肪共に少し落ちていました




朝も筋トレ少ししたしいい感じです






今日のらら弁は





○筍の炒め
○カニカマ
○煮卵
○塩むすび




でした






最近冷凍食品はなるべく入れないようにしています






ゆっくり噛んでごちそうさまでした